나르시시스트와 고통스러운 경험이 주는 역설적 선물
고통이 남긴 흉터가 당신의 눈을 뜨게 하는, 그 역설적인 개안(開眼)에 대하여 암실에서 현상되는 진실 사진을 찍어본 사람은 안다. 가장 선명하고 아름다운 이미지는 눈부신 대낮의 거리가 아니라, 빛 한 점 없는 캄캄한 암실에서 비로소 그 형체를 드러낸다는 것을. 인화지 위로 상이 맺히기 위해서는, 철저한 어둠과 독한 약품 냄새를 견디는 시간이 반드시 필요하다. 나르시시스트와의 관계는 당신의 인생을 […]
왜 우리 사회는 나르시시스트에게 그토록 관대한가
괴물을 숭배하는 평범한 사람들의 비겁한 욕망에 대하여 뉴스를 틀면 그들이 나온다. 뻔뻔한 얼굴로 거짓말을 하고, 약자를 짓밟은 전력이 드러나도 당당하게 고개를 쳐들며, 자신의 욕망을 위해 타인을 도구로 쓴 흔적이 역력한 사람들. 그런데 이상한 일이다. 대중은 그들에게 돌을 던지기보다 환호한다. 우리는 학교에서 정직과 배려가 미덕이라고 배웠다. 하지만 교문을 나서는 순간 마주하는 현실은 정반대다. 회사에서는 목소리 크고 […]
왜 나르시시스트는 벌받지 않는 것처럼 보일까?
왜 나르시시스트는 벌받지 않는 것처럼 보일까? ‘악인은 지옥으로 가지 않는다, 그가 사는 곳이 이미 지옥이기 때문이다’ 신은 죽었거나, 직무 유기 중이다 당신은 휴대폰 화면 속에서 환하게 웃고 있는 그를 본다. 당신을 짓밟고 떠난 그는 보란 듯이 승진을 하고, 새 차를 뽑고, 당신보다 훨씬 어려 보이고 근사한 연인과 여행을 다닌다. 그의 소셜 미디어는 ‘성공’, ‘행복’, ‘감사’라는 […]
고독은 형벌이 아니라, 가장 화려한 독대다.
현관문이 닫힌다. 도어락이 잠기는 기계적인 소음이 멎자, 집 안에는 완벽한 적막이 찾아온다. 보통의 사람들에게 이 순간은 휴식의 시작일 것이다. 하지만 당신에게 이 순간은 공포의 시작이다. 당신은 황급히 TV를 켜거나, 스마트폰을 집어 들어 유튜브를 재생한다. 누군가가 떠드는 소리, 의미 없는 웃음소리가 공간을 채워야만 비로소 숨통이 트인다. 혼자 있는 시간. 당신은 그것을 견디지 못한다. 그것은 마치 독방에 […]
나르시시스트와 함께 했던 과거, 그때의 나를 용서하기
나르시시스트와 함께 했던 과거 당신은, 사실 가장 치열한 생존자였다 새벽 세 시의 적막은 유난히 무겁다. 눅눅하게 젖은 등줄기를 느끼며 잠에서 깬다. 악몽은 늘 같은 지점에서 필름이 끊기듯 멈춘다. 그가 당신에게 고함을 지르거나 물건을 던지는 공포스러운 순간이 아니다. 당신의 무의식이 가장 괴롭게 반복 재생하는 장면은, 떠나려는 그의 바짓가랑이를 붙잡고 울며 매달리던 당신의 모습이다. 잘못한 것도 없으면서 […]
‘지인의 보증수표’는 부도난다, 소개팅에 숨은 나르시시스트의 함정
완벽한 평판을 가진 남자, 그리고 당신의 위화감 “이번엔 진짜야. 내 이름 걸고 보증할게. 얘, 회사에서도 평판 좋고 동기들 사이에서도 인성 좋기로 소문난 애야. 화내는 걸 본 적이 없다니까?” 주선자인 친구는 흥분해서 말했다. 당신은 안도한다. 소개팅 앱이나 불확실한 모임에서 겪었던 그 수많은 이상한 남자들에게 지쳐있던 차였다. 내 친구가, 그것도 꽤 까다로운 내 친구가 ‘인성’을 보증하는 남자라니. […]
친구로 지내자는 나르시시스트, 그건 감정적 노예계약이다
이별 후에도 당신의 곁을 맴돌고 싶어 하는 그 기이한 욕망에 대하여 이별의 순간, 혹은 이별 후 얼마 지나지 않아 그가 뜬금없는 제안을 던진다. “우리, 나쁘게 헤어질 필요 없잖아. 그냥 좋은 친구로 지내면 안 될까?” 당신은 혼란에 빠진다. 어제까지만 해도 서로의 밑바닥을 보며 싸웠거나, 일방적으로 이별을 통보받아 가슴이 난도질당한 상태다. 그런데 친구라니. 이 말은 묘하게 달콤하게 […]
더 이상 남을 기쁘게 하기 위해 살지 않기로 결심할 때
‘착한 여자’라는 지독한 감옥에서 걸어 나오는 법 당신은 아마 평생을 ‘착한 딸’, ‘배려심 깊은 친구’, ‘헌신적인 연인’으로 살아왔을 것이다. 사람들의 기분을 날씨처럼 살피고, 행여나 누군가 불편해할까 봐 전전긍긍하며, 당신의 욕구보다 타인의 필요를 언제나 우선순위에 두는 삶. 그것이 미덕이라고 배웠고, 그렇게 살면 사랑받을 줄 알았다. 특히 나르시시스트와의 관계에서 당신의 이 ‘기쁘게 하기(People Pleasing)’ 본능은 정점을 찍었다. […]
나르시시스트를 섣불리 용서하지 마라
미움조차 살아갈 동력이 되는, 그 뜨겁고 지루한 시간에 대하여 세상은 ‘용서’라는 단어를 너무나 좋아한다. 서점의 가장 잘 보이는 자리를 차지한 심리학 책이나 에세이들은 하나같이 입을 모아 말한다. 미움은 너를 갉아먹는 독이라고, 용서해야 비로소 네가 자유로워진다고, 진정한 어른은 과거를 흘려보낼 줄 아는 사람이라고. 그 말들은 참으로 우아하고, 도덕적이며, 반박하기 힘들 만큼 그럴듯하다. 나르시시스트와의 전쟁 같은 관계를 […]
당신의 진짜 ‘소울 메이트’는 어떤 사람일까
운명이라는 이름의 환상, 그리고 우리가 찾아야 할 진짜 동반자 우리는 누구나 한 번쯤 ‘소울 메이트(Soul Mate)’를 꿈꾼다. 나의 잃어버린 반쪽, 말하지 않아도 내 마음을 찰떡같이 알아주는 사람, 태어날 때부터 붉은 실로 이어져 있었다고 믿고 싶은 운명의 상대. 특히 나르시시스트와의 관계를 겪은 당신이라면, 이 단어는 더욱 강렬한 향수를 불러일으킬 것이다. 왜냐하면 나르시시스트야말로 연애 초반, 당신에게 완벽한 […]