나르시시스트가 저를 사랑하긴 했을까요?

나르시시스트가 저를 사랑하긴 했을까요? 오랜 시간 상담실에서 내담자들의 이야기를 들어온 지 어언 8년이 되어간다. 나르시시스트와 연애를 끝내고 찾아오는 이들 중, 열에 여덟은 대부분 이 질문을…

나르시스스트 시아버지, 결혼 후에야 보이는 불편한 가족 구조

나르시시스트 시아버지 때문에 결혼생활이 힘들다면 결혼 전에는 시아버지가 조금 무뚝뚝하거나 권위적인 분이라고 생각했을 수 있다. 어른이니까 말투가 셀 수도 있고, 집안 분위기가 원래 그럴 수도…

나르시스스트 시어머니, 결혼 후에야 보이는 이상한 가족 관계

결혼 전에는 잘 몰랐는데, 결혼하고 나서야 시어머니의 말과 행동이 이상하게 느껴질 때가 있다. 처음에는 “어른이니까 예민하게 받아들이지 말자”, “내가 아직 결혼 생활에 적응을 못 해서…

희망고문의 심리학, 이중모션이라는 단어가 당신에게 하는 진짜 일

새벽 한 시, 진동 소리와 함께 화면에 짧은 알림이 뜬다. “자니?” 헤어지자고 모질게 돌아섰던 전 연인에게서 온 메시지다. 심장이 덜컥 내려앉는다. 이 문자의 의미를 해독하기…

통제 환상(Illusion of Control) 프로필 사진 하나에 거는 기대

밤의 적막이 내려앉은 방 안, 침대 위에 웅크려 앉아 스마트폰 사진첩을 넘긴다. 비슷해 보이는 수십 장의 셀카 중 하나를 고르기 위해 벌써 한 시간째 액정을…

재회 후 행복한 커플은 몇 퍼센트일까

재회 후 행복한 커플은 몇 퍼센트일까 어스름한 저녁, 모니터 화면에 띄워진 각종 통계 자료와 심리학 논문들을 천천히 훑어본다. 재회 상담 업체의 홈페이지에는 ‘성공률 80%’, ‘압도적…

T성향 애인 vs F성향 애인, 소통 방식 차이 이해하기

T성향 애인 vs F성향 애인, 소통 방식 차이 이해하기 대화의 결이 다른 두 사람이 마주 앉아 말을 섞는 일은, 굵은 단추를 좁은 단춧구멍에 억지로 밀어…

의미 없는 안부 문자 대신 설레는 카톡 보내는 법

의미 없는 안부 문자 대신 설레는 카톡 보내는 법 전송 버튼 위에서 맴돌던 엄지손가락이 뒤로 가기 화살표를 눌러 글자들을 지워낸다. 아무런 의도 없이 습관적으로 던지는…

싸운 뒤 화해를 부르는 메시지 예시

싸운 뒤 화해를 부르는 메시지 예 엄지손가락 첫째 마디로 액정 표면을 꾹꾹 눌러 글자를 찍어낸다. 다투고 난 뒤 전송하는 얄팍한 사과 문자는, 바닥에 엎질러진 포도…