구속은 사랑이 아니다.

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많은 사람들이 구속과 사랑을 구분하지 못하는 모습을 나타낸다. 사실상 구속은 상대에 대한 믿음이 없기 때문에 발생하는데 그 믿음은 상대의 행동과 전혀 연관성이 없는 경우가 대부분이다. 연애 중 상대에게 위치 추적 어플을 설치하도록 요구하는 것은 전자발찌를 채우는 것과 다름이 없다. 우리가 성 범죄자에게 전자발찌를 채워 위치를 확인하는 이유는 그 범죄자가 또 다시 범죄를 일으킬 것, 즉 믿지 못해서다. 적어도 범죄자는 보이는 발찌를 착용하지만 연애 과정에서 일어나는 구속은 보이지 않기 때문에 이러한 행동이 문제가 된다는 것을 전혀 인식하지 못한다.


구속의 원인 통제 환상

연애가 구속으로 이루어진다면 이는 통제 환상에 빠져 있을 가능성이 높다. 통제 환상이란 상대방을 통제하려 하지 않으면 이는 사랑이 아니라는 역기능적 믿음을 갖는다. 통제 환상에 빠진 사람들은 통제를 하거나 통제를 받아야만 사랑이라 생각한다. 이러한 사고를 가진 사람들은 사실상 연인이나 다른 사람이 무엇을 하라 지시하지 않는다면 무엇을 해야하는지 조차 모른다.

통제 환상에 대한 욕구는 상대의 모든 생활과 대인관계, 시간을 통제하며 사랑을 느끼는 부류와 반대로 상대방이 자신을 통제할 때 사랑을 느끼는 방향으로 나타난다. 후자의 경우 자신을 통제하지 않는 사람을 만나면 질투심을 유발하거나 바람을 피우는 모습을 보이기도 한다. 둘 다 연애가 시작될 때 서로 기능적인 연애를 이어가는 것이 아닌 공격적인 형태로 연애를 하기 때문에 결말은 항상 참담하다.

상대를 통제하며 사랑을 느끼는 사람들은 상대가 해명하고 따지는 모습에서 쾌락을 느끼는 가학적인 형태로 발전할 가능성이 높다. 이러한 과정이 오랜시간 지속되면 의처증이나 의부증으로 나타난다.

반대로 상대방이 자신을 통제해야 사랑으로 느끼는 사람들은 상대가 자신을 구속할 때 애정을 느끼고 피학적인 형태로 고착된다. 둘 중 어떤 것이 더 좋다고 말할 수 없을 만큼 둘 다 부정적인 결말을 나타낸다.

통제자피통제자
통제할 때 사랑을 느끼다통제 당할 때 사랑을 느끼다.
가학적 성향을 보인다피학적 성향을 보인다.
보통 남성에게 주로 나타난다.보통 여성에게 주로 나타난다.
통제자와 피통제자의 특징

통제자의 형성

통제를 통해 애정과 사랑을 느끼는 사람들은 과거 애착을 느끼는 대상에게 버림 받을 것에 대한 두려움이나 실제 버림 받았던 트라우마를 가지고 있다. 주로 어머니에 대한 부재나 어머니가 자녀를 양육할 때 아버지와 싸운 뒤 집을 뛰쳐 나갔던 기억, 어릴 때 사람이 많은 공간에서 엄마를 잃어버렸던 무의식 중의 기억들이 통제에서 안정감을 느끼도록 만든다. 부모 중 (자신과 반대성)이 외도를 했을 때에도 통제를 통해 자신의 불안을 잠재우려 한다.

피통제자의 형성

피통제자는 의지하는 성격으로 가부장적이고 엄한 가정에서 양육되었거나 통금, 보수적인 교육, 이성교제나 성에 대한 강한 부정을 나타내는 종교의 강요를 받을 때, 부모가 자녀에게 의존적인 형태를 나타낼 때 발생한다.

지속적인 강압은 독립과 자율선택을 해야하는 시기에 자신보다 권력이나 지위가 높은 사람들에게 자신을 통제하도록 허락한다. 기존 부모의 강압 > 학교 선배나 교수 > 연인 > 배우자에게 자신을 통제할 수 있는 권한을 부여하며 의존적인 모습을 나타낸다. 유아적 성향이 계속 남아있어 책임을 회피하고 문제가 발생해도 남에게 탓을 돌린다.

피통제자의 부모는 자녀가 나쁜 사람에게 안 좋은 일을 당할 것을 염려하여 억압적인 교육을 하지만 실제 이러한 교육이 자녀를 더 취약하게 만들어 나쁜 사람에게 끌려가도록 만든다.

통제의 반대는 의존이다.

상대를 구속하고 통제하는 것으로 사랑을 느끼는 것이나 반대로 구속 당하는 것에 사랑을 느끼는 것이나 둘 다 의존에 의해 발생하는 심리적 현상이다. 의존하고 싶은 대상이 자신을 떠날 것을 염려하여 두려워 할 때 구속과 통제를 통해 안정감을 얻고 반대로 상대방이 자신을 통제하려 할 때 애정과 사랑을 느껴 자신을 통제할 권한을 연인에게 떠넘겨 버린다. 통제자와 피통제자가 연애를 시작하면 서로 구속하는 것을 넘어 가학적인 형태의 연애가 이어지며 데이트 폭력이나 물리적 폭력이 오가는 경우도 쉽게 찾아볼 수 있다.

만약 당신이 만나는 사람마다 당신을 통제하고 구속한다면 내가 피통제자의 기질을 가지고 있는 것은 아닌지 나의 과거 양육환경을 돌아볼 필요가 있다. 또한 부모가 자신에게 의존적인 모습을 나타내어 벗어나고 싶지만 그럴 수 없을 때 자신이 의지할 대상이 자신을 얼마나 사랑하는지 확인하기 위해 스스로 피통제자가 되는 경우도 있음으로 과거 양육환경이 그럭저럭 나쁘지 않은 상황이라 할지라도 현재 나는 어떠한 환경에 노출되어 있는지 점검해 봐야 한다.

By. 나만 아는 상담소

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