나르시시스트가 당신을 유혹하는 3단계
인간 관계는 누구에게나 복잡한 문제입니다. 그런데 나르시시스트와의 관계는 그 복잡성이 일반적인 것과는 다르게 더욱 깊고 특별하게 나타납니다. 무엇보다, 나르시시스트는 자신을 중심으로 세상을 바라보고, 그들과의 관계는 종종 자신의 이익과 욕구를 충족시키는 수단으로 활용됩니다. 즉, 나르시시스트는 ‘나’를 중심으로 ‘당신’을 둘러싼다고 해도 과언이 아닙니다. 사랑, 우정, 친밀감 등은 보통 인간 관계에서 중요한 역할을 하는 감정들입니다. 하지만 나르시시스트와의 관계에서는 […]
나르시시스틱 어뷰즈(Narcissistic Abuse)
1. 나르시시스틱 어뷰즈(Narcissistic Abuse)의 정의와 특징 a. 나르시시스틱 어뷰즈란 무엇인가? 나르시시스틱 어뷰즈(Narcissistic Abuse)는 자기 중심적인 사람, 즉 나르시시스트에 의한 조종이나 학대의 일종입니다. 이는 피해자가 심리적으로 혼란스럽고 소외감을 느끼게 하며, 종종 그들의 존엄성과 자존감을 훼손시킵니다. 이러한 학대의 본질은 나르시시스트가 자신의 필요와 욕구만을 중요시하고, 다른 사람의 감정이나 욕구를 무시하거나 폄하하는 것에 기인합니다. b. 나르시시스틱 어뷰즈의 주요 특징 […]
집착하는 남자, 데이트 폭력 연결고리
집착하는 남자, 데이트 폭력 연결고리. 사랑과 관계에서의 집착은 종종 양면의 검처럼 작용할 수 있습니다. 어떤 상황에선 상대에 대한 높은 집중과 애정의 표시로 여겨질 수 있으나, 반대로 이러한 집착은 때로는 데이트 폭력의 시작이 될 수 있습니다. 집착의 정도와 방식이 과도하게 표현될 때, 사랑의 표현은 통제와 압박으로 바뀌며 서로의 선택과 자유를 존중하며 호혜성을 갖는 사랑의 기반은 사라지고 […]
MBTI-T, 과거엔 혈액형 B
현재는 너 T야? 과거엔 너 B형이야? 과거에 사람들은 자기 자신과 타인을 이해하고자 혈액형으로 성격을 분류했습니다. 현재에는 MBTI가 그 역할을 하고 있으며, 이중에서도 ‘MBTI-T’ 유형이 가장많이 거론됩니다. 이번 글에선 왜 과거 B형이 현재 MBTI의 T가 되었는지 그 연관성을 이해해보고자 합니다. 혈액형 B형과 T 유형의 공통점 혈액형 B형은 자존심이 강하고, 행동력이 있으며, 자기중심적인 특성을 가진다고 여겨졌습니다. 이러한 […]
MBTI 연애, 인간관계를 설명하려는 이유: 단순화의 오류
1. MBTI 유행의 현상과 혈액형 신화와의 유사성 MBTI 연애 혹은 짝사랑하는 사람의 심리를 찾으려는 사람들이 늘었습니다. MBTI 마이어스-브릭스 유형 지표는 최근 사람들 사이에서 유행하는 성격 분석 도구가 되었습니다. 사람들은 MBTI를 통해 자신과 타인의 성격을 분석하고 이해하려는 노력을 합니다. 이러한 현상은 과거에 혈액형으로 사람의 성격을 구분하려는 심리와 같은 맥락입니다. 우선, MBTI와 과거 유행했던 혈액형 성격 분석의 […]
부정적인 행동의 수용: 사랑의 오해와 정서적 건강의 탐색
사랑에 대한 오해와 자기 자신의 정서적 건강 사랑이 모든 것을 수용한다는 오해의 발생 사랑은 무조건적이고 모든 것을 수용해야 한다는 생각은 여러 분야의 문화와 영향을 받아 생겨난 오해입니다. 이로 인해 많은 이들은 본인의 기분, 의견, 신념을 무시하면서까지 상대방의 요구를 수용해야 한다고 생각하게 됩니다. 자신을 불행하게 만드는 관계의 인식 이러한 오해는 자신을 불행하게 만드는 관계를 끌어당길 수 […]
나르시시스트 엄마, 딸은 나르시시스트 배우자를 택한다.
1. 나르시시스트 엄마 특성과 그 영향 1.1 나르시시스트 엄마 특성 소개 ‘나르시시스트 엄마’ 는 주로 자신의 욕구와 감정에 집중하며, 딸에게 과도한 기대와 압박을 가하기도 합니다. 자기 중심적인 태도: 나르시시스트 엄마는 자신의 필요와 욕구가 중심이 됩니다. 그녀는 주변 사람들에게 자신을 기쁘게 할 것을 기대하며, 그 기대에 부응하지 못하면 불만을 표출합니다. 감정 조절의 어려움: 감정의 폭발이나 갑작스러운 […]
마마걸 특징과 원인 : 엄마의 그림자에서 벗어나기
1. 마마걸의 정의와 그 배경 마마걸이란 무엇인가? “마마걸”은 어머니와 딸 사이에서 발생하는 특수한 관계 동적을 지칭합니다. 엄마가 딸에게 과도하게 의존하게 되어, 딸의 삶에 지나친 관심과 통제를 행하는 것을 말합니다. 이는 엄마의 미해결된 감정, 미완성된 꿈, 또는 사회적 기대로 인해 딸을 통해 그것들을 채워넣으려는 경향이 생길 때 발생합니다. 그 배경에는 어떤 원인들이 있을까? 딸들에게 주어진 과제 […]
마마보이 남자친구, 남편에 대한 오해
마마보이라 하면 많은 사람들이 아들이 엄마 없이 아무것도 할 수 없는 즉, 아들이 엄마에게 의존적인 사람으로 이해하는 경향이 있다. 사실 겉으로 볼 땐 그게 사실이지만 실제 심리적인 내면을 살펴보면 엄마가 아들에게 의존하는 모습을 볼 수 있다. 내면을 들여다볼 땐 엄마가 아들에게 의존하는데 왜 겉으로 볼 땐 아들이 엄마에게 의존하는 것처럼 느껴질까? 이러한 상황을 이해하려면 그들의 […]
낙관주의: 과거의 후회 없이, 미래의 불안 없이, 현재를 살다
우리는 종종 인생의 여러 단계에서 지나온 선택들을 후회하거나, 앞으로 올 미래에 대한 불확실성에 불안을 느끼며, 그 중간에서 현재의 순간을 살아가기도 합니다. 그러나 여기서 중요한 것은, 이러한 생각들이 우리의 삶의 품질과 행복에 어떤 영향을 미치는지를 깨닫는 것입니다. 낙관적인 태도를 가진다는 것은, 과거의 선택에 연연하지 않고, 미래에 대해 과도하게 걱정하지 않으면서, 현재 순간에 집중하는 능력을 키우는 것입니다. […]