회피형 이별 심리
회피형 이별 , 재회 남자와 여자의 이별 심리를 묻는다면 알 수 없다고 말하지만 특정한 패턴을 보이는 사람들이나 정서적 특징을 갖는 사람들의 이별 심리는 예측이 가능하다고 이야기한다. 그 중 회피형 애착을 가진 사람들의 이별 심리는 일반적인 형태와 다르게 나타나는데 회피형 이별 심리가 다른 상황과 다른 이유와 그러한 성격이 왜 형성되었는지 간략하게 살펴보고자 한다. 회피형 연애 회피형 […]
가스라이팅 자가진단
가스라이팅 자가진단 리스트 정신분석가이자 심리치료사인 로빈 스턴에 의해 정립된 가스라이팅(Gaslighting)은 최근 정서적 학대 데이트 폭력, 페미니즘과 관련된 다양한 분야에서 갑작스럽게 활용되고 있는 단어이자 심리적 용어이다. 1944년 영화 가스등(Gaslight)에서 유래된 단어로서 그의 저서 ‘그것은 사랑이 아니다’ 를 통해 이를 설명하였다. 가스라이팅 피해자의 심리 먼저 가스라이팅을 당하는 정서학대 피해자의 경우 자신이 가스라이팅을 당하고 있는지 전혀 인식하지 못한다. […]
데이트 폭력 피해자 친구 의 노력
데이트 폭력 피해자 친구 는 매번 연애 때문에 힘들어하고 고통받는 친구를 위해서 온갖 조언을 마다하지 않는 것은 물론 좋은 사람을 소개를 시켜 주기도 하며, 친구가 데이트 폭력 가해자에게 벗어날 수 있도록 노력한다. 하지만 시간이 지나면 지날수록 바뀌지 않는 친구의 모습을 보며 회의감을 느끼며 지쳐 하다가 결국 포기하는 상황을 마주하게 된다. 그래서 항상 데이트 폭력 피해자를 […]
‘커플 심리 상담’, “우리, 결혼해도 될까?”
커플 심리 상담 우리에게 필요할까? 생각보다 우리는 서로에 대해서 낯설다. 이 글을 보고 계신 분들 중, 이제 연애가 1년차에 닿은 분들도 계실 태지만, 대부분은 2~3년차 이상, 자연스럽게 “이 사람과 결혼을 하겠지?” 라고 생각하시는 분들일 거라 생각합니다. 본 글을 작성하는 에디터는 기혼자이며, 쑥스럽게도 신혼입니다. 저도 결혼을 선택하기까지 많은 시간이 소요되었습니다. 이 사람이 과연 괜찮은 사람인지, 결혼을 […]
애착 장애 – ‘이별을 견디지 못하는 나’
애착 장애 이별을 견디지 못하다. 이별의 사유는 매우 다양하다. 졸업으로 인해 발생한 친구들과의 이별, 누군가 병으로 인해 갑작스럽게 발생한 이별, 이사로 인해 멀어지는 이별.. 이별의 사유가 다양하듯 이별의 형태 또한 잠수 이별, 갑작스러운 통보 등 다양하게 나타나지만 유독 나에게 이별이 너무 가혹하고 힘들다 느껴지고 이별 통보를 받은 후 상대방을 다시 잡기 위해 충동적으로 행동하고 매달리는 […]
마마보이 그들은 왜 엄마에게 꼼짝 못할까?
마마보이 엄마에게 의존적인 남자들 사람들은 마마보이라 하면 어머니에게 꼼짝 못하는 남자들을 생각하는 경향이 있지만 이들이 어머니의 말을 곧 잘 따르고 거역하지 못하는 이유는 어머니에게 의존적인 사람이기 때문이 아닌 어머니가 주는 과도한 죄책감에 의해 발생한다. 자신의 행동 뒤 어머니가 과도하게 실망하고 서운해 하는 모습을 볼 때 발생하는 죄책감을 덜기 위해선 자신의 욕구가 아닌 어머니의 욕구에 따라 […]
‘의존성 인격’
의존성 인격 , 나쁜 사람을 알고도 나오지 못하다. “지금 만났던 사람들은 다 별로였어요. 신뢰하기도 어려웠고, 문제투성이거든요. 저는 왜 계속 이런 사람들만 만날까요?” 문제가 가득한 남자들, 주변 사람들은 물론 자기 자신도 신뢰할 수 없는 사람들을 만나며 보상받을 수도 없는 애정을 갈구하는 이유는 뭘까? 사람들은 그 사람이 안좋은 사람인걸 알면서도 계속 만나는 자신이 이해가 가지 않는다며 스스로에게 […]
사랑의 삼각형, 스턴버그(Sternberg, 1986)의 사랑의 3요소
사랑의 삼각형, 사랑을 정의하다. 미국의 뇌신경과학, 인지심리학자인 로버트 스턴버그(Robert J. Sternberg)는 지능에 관련한 연구를 하면서 자신의 지능연구를 사랑과 애정을 분석하는데 접목하여 이론을 만들었다. 사랑의 삼각형 이론, 사랑의 3요소라 불리우는 이 이론은 사랑을 구성하는데 있어 친밀감(Intimacy), 열정(Passion), 헌신(Commitment) 3가지에 의해 사랑의 유형이 결정된다고 보았다. 기존에 사랑을 연구하던 여러 학자들은 사랑을 병렬 방식으로 연구하였으나 스턴버그는 감정과 생각, […]
프랑스 팍스(PACS)란?
“프랑스 팍스(PACS)를 우리나라에 적용할 수 있을까?” 프랑스 팍스(PACS) 제도가 우리나라에 적용될 수 있으려면 이러한 제도가 어떤 것을 의미하는지 알아봐야 할 것이다. 프랑스 팍스(PACS)란? 시민연대계약 혹은 공동생활약정(불어: Pacte Civil de Solidarite’)의 약자로 PACS라고 불린다. 1999년 시행된 이 법안은 결혼이라는 법적 구속력이 아니더라도 연인이나 커플이 자신이 원하는 의지대로 함께 거주하며 아이를 출산하여 차별없이 생활할 수 있고 법적인 […]
시간을 갖자 말하는 행동의 목적과 이유
– 시간을 갖자, 이별에 슬픔을 피하고 이별하다. 남자친구 혹은 여자친구가 평소 행동이 이전과 같지 느껴지지 않은 모습을 보고 불안해 하고 있을 무렵 어느 날 갑자기 시간을 갖자 말한다. 이별도 아니고 그런다고 만나고 있지도 않은 이 애매한 관계를 유지하려는 이유에 대해 많은 사람들이 궁금해한다. 이렇게 이별을 뒤로 미루는 듯한 행동엔 상황적인 이유가 분명하게 있지만 상대가 말한 […]