트라우마 본딩(Trauma bonding)의 얽힌 심리

트라우마 본딩 문제 있는 관계가 유지되는 심리에 관하여

사랑과 존중이라는 이름 아래 종종 숨겨지는 것이 있습니다. 그것은 바로 ‘트라우마 본딩(Trauma bonding)’입니다. 이 글에서는 트라우마 본딩, 특히 가스라이팅 상황에서 발생하는 복잡하고 해로운 유대 관계에 대해 깊이 들여다보려 합니다. 학대는 항상 명확하고 분명한 형태로 나타나는 것이 아닙니다. 때로는 사랑과 관심, 보호라는 가면 뒤에 숨어 우리의 인식을 흐리게 만듭니다. 이러한 관계에서 피해자는 종종 자신의 감정과 인식을 의심하게 […]

외상 후 스트레스 장애 (PTSD)의 정의와 발생 원인

외상 후 스트레스 장애 (Post-Traumatic Stress Disorder)의 발생 원인과 치료 방법

외상 후 스트레스 장애 (Post-Traumatic Stress Disorder)는 끔찍한 경험, 예를 들어 전쟁, 강간, 자연 재해, 심각한 상해, 죽음의 위협 등을 겪은 후에 발생하는 상태를 의미합니다. 이러한 상식을 초래하는 사건들을 ‘트라우마’라고 부릅니다. PTSD의 주요 증상은 대략 다음과 같은 네 가지 범주로 분류할 수 있습니다: PTSD는 트라우마 사건을 경험한 모든 사람에게 발생하지는 않습니다. PTSD가 발생하는 이유는 아직 […]

어느 날 내가 사라진다면? – 공황장애 와 죽음 공포증

성과 사회와 우울증, Part2. 죽음 공포증 공황이란, 사전적 정의를 빌리자면 두려움이나 공포로 갑자기 생기는 심리적 불안상태 라는 뜻이다. 요즘 흔하게 보이는 공황장애란 특별한 이유 없이 나타나는 불안장애를 이야기하는데, 이번 주제에서 이야기 하는 죽음 공포증은 공황장애와 떼려야 뗄 수 없는 이다. 죽음 공포증은 어느 날 특별한 이유 없이 죽음에 대한 공포가 밀려오는 현상을 말한다. 대부분 가까운 사람의 […]