의존은 본능이다
인간은 태생적으로 의존할 대상을 추구하도록 설계된 존재입니다. 유아는 주 양양육자인 애착 대상이 부재할 시 극도의 불안을 감지하며, 다른 모든 활동을 멈추고 오직 그 대상을 찾는 데에만 몰두합니다. 이는 생존을 위한 가장 근원적인 본능이며, 세상과 맺는 최초의 관계 형성 과정이라 할 수 있습니다. 그 관계의 안정감 속에서 아이는 비로소 세상을 탐험할 용기를 얻고, ‘나’라는 존재가 사랑받을 […]
현재의 나는 과거의 내가 만든 나
어떠한 논리적인 이유와 이론을 가지고 당신의 애착과 사랑에 대해 설명을 한다한들 만족하지 못할 것이다. 한 개인의 삶과 환경이 다르듯 나타나는 문제 또한 다르고 문제가 나타난다 한다면 그 문제가 나타나는 원인을 명확하게 알아야 한다. 상담을 할 땐 당신이 현재 직면한 문제만을 가지고 상담하지 않는다. 당신의 모든 인간관계를 파악하고 그 안에서 직면한 문제를 해석할 수 있어야 한다. […]
잠수이별 하는 사람의 심리
잠수이별은 시행하는 사람은 심리적으로 매우 불안정한 모습을 가지고 있으며 이를 당하는 사람 또한 트라우마를 만들게 된다. 잠수이별 을 하지 말라는 법은 없다. 하지만 사람이 가지고 있는 기본적인 도덕성이나 가치관 사람에 대한 태도에 있어 잠수이별은 해서는 안되며 심리적으로 불안정하기 때문에 잠수이별을 감행한다는 사실을 알아야 한다. 그 사람은 왜 잠수이별 했을까? 잠수 이별하는 사람들은 자신이 이별이라는 심리적 […]
회피형 남자친구 , 대화를 하라고?
자신의 남자친구가 회피형 같아 매번 연애가 외롭고 힘들어 다른 곳에서 상담을 받았다는 내담자는 오히려 더 힘든 상황이 왔다. 회피형 남자친구 와 대화를 하라고 하는데.. 회피형은 대화가 되지 않는다. 회피형 남자친구 문제가 발생하면 그 문자 자체를 회피하는 성향 때문에 회피형이라 부르는데 어떻게 대화 하라는 건지 알 수가 없다. “회피형 남자친구 대화 하세요.” = “강아지랑 대화 하세요” […]
SNS 심리 확인해보기
sns 심리 확인이 될까? 가능은 하다. 단, 그 사람이 sns를 자주 한다는 조건이 있어야 한다. 단순히 사진 한 두장 정도로 심리를 파악하는 것은 불가능하다. 또한 sns를 통해서 심리를 확인해 보는 것은 그 사람이 보는 관점을 이해하고자 하는 투사적 확인으로서 이를 명확하게 진단내리거나 수치상으로 증명할 수 있는 것은 아니기에 ‘특성이 명확하게’ 드러나는 조건에서만 가능하다. SNS 심리 […]
헌신하면 헌신짝 된다고?
” 헌신하면 헌신짝 된다. ” 사람들은 헌신하면 헌신짝 된다며 좋아하는 사람에게 잘해주는 정도를 조절하라 말한다. 정말로 그럴까? 좋아하는 사람에게 최선을 다하는 것이 맞는데 왜 사람들은 헌신하면 안된다고 말할까? 아쉽게도 헌신하면 안된다고 말하는 사람들은 상대방을 위해 헌신을 했던 것이 아닌 자신의 만족을 위해 상대방을 이용했기 때문에 이별을 한것이라 봐도 무방하다. 헌신하면 헌신짝 된다는 사람들의 이유 “저는 […]
재회 가능성 진단할 수 없는 이유
이 사람과 재회를 할 수 있을지 재회 가능성 에 대한 질문은 수없이 받는다. 이러한 질문은 상담을 시작하기 전에도 받고 상담이 끝난 이후에도 받는다. 본인이 재회 가능성에 대하여 궁금증을 갖는 이유는 잘 알고 있지만 그 확률적인 상황을 이야기하는 것은 아무런 도움이 되지 않는다. 간혹 다른 재회 상담소에서 재회 가능성을 진단해준다 하고 %를 제시하는 경향을 보이는데.. 그만큼 […]
남자가 여자에게 호감 있을 때 보이는 행동 특징
남자가 여자에게 호감 있을 때, 대해 궁금증을 느끼는 것은 자연스러운 일입니다. 이 궁금증은 때로는 상대의 행동으로 인해 착각을 불러일으키고, 그 착각이 싫지 않아서 생기는 것일 수 있습니다. 이런 상황에서 중요한 것은 자신의 감정을 인정하고, 상대방의 진정한 감정을 확인하려는 노력입니다. 상대방이 나를 좋아하는지 확신이 서지 않을 때, 그들의 모호한 태도를 실망으로 받아들이지 않고, 관계를 진전시킬 수 […]
가스라이팅 (Gas lighting)의 뜻과 사례
가스라이팅 (Gas lighting)은 정신분석가 이자 심리치료사인 로빈스턴 이 대상과 대상간에 심리나 상황을 교묘히 조작하여 가스라이팅 을 당하는 피해자가 자신이 문제가 있다고 믿게 만들어 그를 지배하여 그를 조종하는 것으로 영화 가스등<Gaslight>(1944)에서 유래한 단어이다. 로빈스턴은 가스라이팅에 관련하여 ‘그것은 사랑이 아니다<The Gaslight effect>’에서 다루었으며, 이를 통하여 가스라이팅 에 대한 많은 지식을 전달하였다. 본론에서는 로빈스턴의 그것은 사랑이 아니다 도서에서 […]
이별 후 나타나는 만약이라는 마약
이별 후 왜 우리는 만약 이라는 생각을 하게 될까? 이는 꼭 이별 후 나타나는 감정이라기 보다 일반적인 상황에서도 자주 발생한다. 우리가 역사 공부를 할 때 간혹 “아 그때… 우리가 대처를 잘 했더라면..” 이라는 환상으로 더 나은 삶을 꿈꾸고 더 넓은 국토를 떠올리는 맥락을 이해하면 된다. 이별 후 상대방에게 만약이란 단어로 상대방을 떠올리게 된다면 우리는 그에 […]