나만 아는 상담소 - 헤더

부모의 부부 관계가 나의 연애에 미치는 영향

어른들은 자신의 사위 될 사람이나 며느리가 될 사람에게 부모님에 관련하여 많은 질문을 한다. 부모님은 잘 살아 계신지, 어떠한 사람들인지, 무엇을 하시는 분들인지.. 때론 나의 부모의 이혼이 배우자를 선택하는데 있어 상대 부모의 반대의 명분이 되거나 연인이 그를 빌미로 이별 통보를 하는 경우를 쉽게 본다. 자녀가 부모의 이혼을 원한 것도 아닌데, 참으로 애석하기만 하다. 정말 부모의 관계가 […]

당신을 증오해, 하지만 내 곁에 머물러줘 – 경계성 인격장애

그녀는 사소한 오해가 생기거나 자신의 기분이 좋지 않을 때 내가 실수라도 한다면 나를 맹렬하게 비난했다. 전날 많은 비난을 받은 나는 그녀와의 관계를 정리 하겠다는 마음을 가졌지만, 어제 당장 헤어질 것처럼 이야기하는 그 사람은 온데 간데 없고 함께 찍었던 사진을 인화해 앨범을 만들어 서로 많은 추억을 만들자고 말한다. 음식을 먹을 때면 너무 많은 양을 시킨다. 물론 […]

이별 후 심리 – 뇌의 변화를 이해하자

이별 후 심리 상태는 개인이 처해있는 환경에 따라서 다르게 나타나지만 공통적으로 상실에 대한 고통은 느끼게 된다. 간혹 우리는 이별 이후 가슴이 아프다 말하지만 이러한 말을 믿는 사람은 없다고 본다. 사람의 심리는 뇌에 따라 작용하고 뇌에 의한 손상으로 사람의 성격이 바뀌기도 하기 때문에 이별 후 나타나는 심리는 뇌에 대한 작용으로 해석해야 한다. 이별 후 심리 는 […]

재회 컨설팅 , 영업을 위해 이별한 당신을 유혹하다.

재회 컨설팅 재회를 하기 위한 작업들, 어떠한 방법으로 헤어진 연인과 다시 재회 시켜주겠다는 말들은 겉으로 들었을 땐 환상적인 상상을 만들어갈 수 있으나 실제, 라디오 사연 CD에 녹음하고 전달하는 것이 전부이거나 심하게 매달렸던 사람에게 그 사람을 떠나보내는 듯하는 문자 or 카톡을 보내는 지침을 전달하여 답장이 올수 밖에 없는 상황을 유도하고 희망고문으로 접을 수 있던 감정 조차도 […]

이별후 너무 힘든 나, 의존성 성격장애 아닐까?

의존성 성격장애 [Dependent Personality Disorder]는 연인, 배우자와 이별하고나서 심리적으로 과거 사람에게 벗어나지 못하는 사람들, 지속적이고 과도하게 타인에 의한 의존성을 가지며 순종하고 의존하는 것을 넘어 그 애착 대상이 사라지게 될 경우 과도하게 공포심을 갖는 경향을 보이게 된다. 주로 이별에 대한 공포가 심한 사람들이 이러한 경향을 보인다. 때로는 지금의 대인관계가 자신에게 해롭다는 것을 알면서도 이를 끊어내지 못하며, […]

외로운 연애 – 연애를 해도 외로운 당신

외로운 연애 , 연애를 하면서도 외롭다 느껴질 때 우리가 고민해봐야 할 것은 그 사람이 나를 외롭게 하는가 아니면 반대로 그 사람은 문제가 없지만 내가 그 사람을 받아들이지 못하고 외로운 것 일까 고민해봐야 한다. 외로운 연애 를 유지하는 사람들의 경우 상대방에 의한 외로움이라면 그 대상이 애착유형에서 회피형을 가졌을 가능성이 높고 내가 반대로 상대방을 밀어내려 한다면 내가 […]

밝은 사람 만나야 하는 이유, 감정 전염 [ Emotional contagion ]

밝은 사람 이라고 해서 실없이 항상 웃거나 생각이 없어보이는 사람을 의미하는 것은 아니다. 그러한 기본적인 구성을 빼고 한 사람이 타인을 만나는데 있어서 고려해야할 요소중 하나는 밝은 사람, 혹은 긍정적인 사람을 만나야 한다는 것이다. 나의 삶을 한번 돌아보자, 만약 타인과의 교류가 활발한 사람들의 경우 멀리 과거 까지 갈 필요는 없지만 내가 화를 낼 때 나와 같이 […]

힘든 연애 를 유지하는 이유

“알고 있다. 지금 이 연애가 힘들다는 것을 친구들은 수 없이 헤어지라 말하고 나도 그러고 싶은 마음이 가득하다. 힘든 연애 를 지속한지 벌써 반년의 시간이 넘었음에도 나는 왜 이 사람과 헤어지지 못하는 걸까? 이 사람을 계속 만나면 나의 인생만 허비 된다는 것을 알고, 마음을 굳게 먹으려고 해도 왜 난 이별하지 못할까, 가끔은 그 사람이 차라리 바람을 […]

이별 후 재회 , 골든 타임이 있을까?

이별 후 재회 하기 위해서 빠른 시기에 잡아야 한다고 주장하지만 둘의 이별이 단지 진심에 대한 부족이나 빠르게 행동하지 못해서 발생한 이유라면 상관이 없지만 빠른 대처가 이별의 원인이 되는 경우는 없다. 이별 후 재회를 하기 위하여 골든 타임이 존재한다면 실질적으로 헤어지자 마자 매달리는 사람들은 다시 재회할 수 있어야 하지만 실제로 그러한 경우는 드물고 그런 상황에서 재회할 […]

자기애성 인격장애 남자친구

남자친구가 타인에 대한 배려 보다는 자신이 우선이고 너무 낭만적인 사랑을 추구하는 것은 아닌지, 나의 행동을 지지하기 보다 더 열심히 하지 못하는 모습을 지적하여 감정적 공감능력이 떨어진다 느껴질 때 많은 사람들이 자신의 남자친구가 회피형은 아닌지 고민하게 된다. 자기애성 인격장애 연인을 만날 때 사람들은 회피형 진단표를 보여줄 경우 남자친구가 회피형이다 말하는 경향이 있지만 회피형의 거부할 수 없는 […]