자신의 결핍은 자신이 채워야 한다.

온전하고 자아(ego)가 잘 형성되어 있어 스스로의 욕구를 이해하고 충족할 수 있다면 연애나 결혼을 뭣 하려 하겠느냐 말한다. 하지만 정말로 자신에 대한 감정을 잘 이해하는 사람들은 연애를 하더라도 매우 기능적으로 연애를 하는 모습을 볼 수 있다. 자신의 감정을 모르는 상태로 다른 사람에게 자신의 결핍을 채우려 한다면 갈등은 반드시 일어난다. 주로 타인에게 일방적으로 헌신만 하다 연애가 비극적으로 […]

의존성 인격장애 특징

의존성 인격장애 : 타인에게 보호받고자 하는 욕구가 과도하여 의존에 대한 욕구를 만족시키기 위해서 주변 사람들에게 매달리는 모습을 보입니다. 자신의 의존 욕구가 거절당할까 두려워하는 사람으로 다른 사람이 자신을 싫어할까 혹은 안 좋은 사람으로 보진 않을까 두려워하며 무리한 요구도 수용하고 들어주는 모습을 보입니다. 자존감이 낮고 자기 비하 혹은 자기 폄하 경향을 나타내며 자기 주장을 하지 못하는 고립된 […]

나르시시스트(narcissism)의 연애와 이별

나르시시스트(narcissism)는 ‘자기애성 인격장애’ 이다. 인격 및 성격장애를 진단하는데 있어 전문가가 아닌 사람이 확답을 내리는 것은 판단오류를 나타낼 수 있어 주의가 필요하지만 이들의 행동 양상을 보고 내가 느끼고 경험하는 것이 비슷하다고 느껴진다면 그렇다 하고 인정하고 대처하는 것이 더 좋다. 진단 자체가 밀접한 관계의 제 3자(연인, 배우자, 가족, 자녀)의 증언을 통해 이루어지기 때문에 본인의 느낌을 신뢰해도 괜찮다. […]

친구 같은 엄마 ‘엄마와 친구가 될 수 있을까?’

친구 같은 엄마, 딸을 친구로 삼는 엄마들 “엄마와 관계요? 너무 좋죠, 저는 엄마와 사이가 너무 좋아요 둘도 없는 친구처럼 지내는 걸요. 전화 통화도 매일매일 하고요. 저도 편하게 엄마한테 고민도 이야기하고 있어요.” 이런 이야기를 듣게 되면 있을 때 이렇게 되 묻는다. 상담사: “진짜 오래전부터 알고 있던 친한 친구 있죠?”내담자: “당연하죠~ 제 마음을 잘 알아주는 친구예요.”,상담사: “그 […]

‘의존성 인격’

의존성 인격 , 나쁜 사람을 알고도 나오지 못하다. “지금 만났던 사람들은 다 별로였어요. 신뢰하기도 어려웠고, 문제투성이거든요. 저는 왜 계속 이런 사람들만 만날까요?” 문제가 가득한 남자들, 주변 사람들은 물론 자기 자신도 신뢰할 수 없는 사람들을 만나며 보상받을 수도 없는 애정을 갈구하는 이유는 뭘까? 사람들은 그 사람이 안좋은 사람인걸 알면서도 계속 만나는 자신이 이해가 가지 않는다며 스스로에게 […]

이별 후 심리 – 뇌의 변화를 이해하자

이별 후 심리 상태는 개인이 처해있는 환경에 따라서 다르게 나타나지만 공통적으로 상실에 대한 고통은 느끼게 된다. 간혹 우리는 이별 이후 가슴이 아프다 말하지만 이러한 말을 믿는 사람은 없다고 본다. 사람의 심리는 뇌에 따라 작용하고 뇌에 의한 손상으로 사람의 성격이 바뀌기도 하기 때문에 이별 후 나타나는 심리는 뇌에 대한 작용으로 해석해야 한다. 이별 후 심리 는 […]

헌신하면 헌신짝 된다고?

” 헌신하면 헌신짝 된다. ” 사람들은 헌신하면 헌신짝 된다며 좋아하는 사람에게 잘해주는 정도를 조절하라 말한다. 정말로 그럴까? 좋아하는 사람에게 최선을 다하는 것이 맞는데 왜 사람들은 헌신하면 안된다고 말할까? 아쉽게도 헌신하면 안된다고 말하는 사람들은 상대방을 위해 헌신을 했던 것이 아닌 자신의 만족을 위해 상대방을 이용했기 때문에 이별을 한것이라 봐도 무방하다. 헌신하면 헌신짝 된다는 사람들의 이유 “저는 […]

재회 가능성 진단할 수 없는 이유

이 사람과 재회를 할 수 있을지 재회 가능성 에 대한 질문은 수없이 받는다. 이러한 질문은 상담을 시작하기 전에도 받고 상담이 끝난 이후에도 받는다. 본인이 재회 가능성에 대하여 궁금증을 갖는 이유는 잘 알고 있지만 그 확률적인 상황을 이야기하는 것은 아무런 도움이 되지 않는다. 간혹 다른 재회 상담소에서 재회 가능성을 진단해준다 하고 %를 제시하는 경향을 보이는데.. 그만큼 […]

이런 사람과는 소개팅 하지마요

소개팅 이런 사람은 만나면 안되요 먼저 누군가가 소개팅을 해주려 한다는 것은 그 사람이 나를 좋게 봤다는 것이기에 이를 부정적으로 받아들일 필요는 없다 물론 많은 사람들이 소개팅을 하고 주선자를 욕? 하기도 하지만, 일단 나를 긍정적으로 봤기 때문에 소개팅 주선자 ‘자신이’ 생각하기에 나름 어울리는 사람의 매칭이었다 보는 것이 옳다. (하지만 간혹 연극성 성격으로 인하여 주목받고 싶어하는 사람이 […]

옷 차림을 제한하는 남자친구

내가 무슨 옷을 입고 다니던 신경 쓰지 않으면 좋으련만 남자친구는 내가 입는 옷을 가지고 항상 뭐라고 한다. 만약 당신의 남자친구가 옷차림에 관련하여 지적을 하거나 제한을 한다면 그 사람의 행동적 목적을 알아보는 것이 좋다. 실제로 옷 차림을 제한 하는 남자들의 경우 집착과 연관되어 있는 경향이 있으며 실제 집착은 폭력과 연결된다. 옷 차림과 관련하여 제한 하는 것과 […]