나만 아는 상담소 - 헤더

당신의 인간관계를 정리 하려는 시도는 ‘감옥’을 짓는 과정이다

“그 친구는 널 진심으로 생각하지 않는 것 같아.” “네 가족들은 너한테 너무 많은 걸 바라는 거 아니야?” “나는 너만 있으면 되는데, 넌 아닌가 봐.” 연애 초반, 이런 말들은 달콤한 독약처럼 스며든다. 나를 누구보다 아끼고 이해해 주는 유일한 사람이라는 착각을 불러일으킨다. 나조차 몰랐던 내 주변 사람들의 단점을 예리하게 짚어내는 그의 모습에 당신은 고개를 끄덕이며 신뢰를 보낸다. […]

왜 우리 사회는 나르시시스트에게 그토록 관대한가

괴물을 숭배하는 평범한 사람들의 비겁한 욕망에 대하여 뉴스를 틀면 그들이 나온다. 뻔뻔한 얼굴로 거짓말을 하고, 약자를 짓밟은 전력이 드러나도 당당하게 고개를 쳐들며, 자신의 욕망을 위해 타인을 도구로 쓴 흔적이 역력한 사람들. 그런데 이상한 일이다. 대중은 그들에게 돌을 던지기보다 환호한다. 우리는 학교에서 정직과 배려가 미덕이라고 배웠다. 하지만 교문을 나서는 순간 마주하는 현실은 정반대다. 회사에서는 목소리 크고 […]

마키아벨리안 (Machiavellian): 인간관계를 위협하는 숨겨진 조종자

현대 사회를 살다 보면 ‘마키아벨리안 (Machiavellian)’이라는 단어를 듣게 됩니다. 이 용어는 단순히 누군가가 교활하거나 속임수를 쓴다는 의미를 넘어서, 인간관계나 사회적 상황에서 다른 사람을 조종하거나 이용하려는 성향을 가리킵니다. 마키아벨리안 성향을 가진 사람들은 자신의 목적을 이루기 위해 수단과 방법을 가리지 않고, 도덕적 기준도 쉽게 넘나듭니다. 이들은 때로는 매력적이고 능력 있어 보일 수 있지만, 그들의 진짜 의도와 행동이 […]

마키아벨리안 연인, 그들의 조종과 통제에 벗어나는 법

마키아벨리안 연인, 특징과 벗어나는 법 연애는 서로를 이해하고 지지하며 함께 성장하는 과정이어야 합니다. 하지만 때로는 상대방의 숨겨진 성향이 이 과정에 큰 걸림돌이 되기도 합니다. 특히 마키아벨리안 성향을 가진 사람과 연애를 할 때, 우리는 예상치 못한 어려움에 직면할 수 있습니다. 처음에는 그들이 자신감 있고 매력적으로 보일지 몰라도, 시간이 지날수록 그들의 진짜 모습이 드러나며 관계가 복잡해지고 힘들어질 […]

소시오패스 연애 패턴 6가지와 주의사항

소시오패스 연애 와 관련된 이야기를 다루어보려 합니다. 소시오패스라는 단어를 들으면 머릿속에 떠오르는 이미지는 대체로 부정적일 겁니다. 미디어, 영화, 심지어 뉴스까지, 이러한 플랫폼들은 우리에게 소시오패스를 사회적으로 위험한 인물로만 포장해 왔죠. 그러나 이 주제는 그저 부정적인 라벨로 규정지을 수 없을 만큼 심오하고 복잡합니다. 사실, 소시오패스도 연애와 사랑을 경험하고, 때로는 그 과정에서 빠져나오기 어려운 문제를 겪을 수 있습니다. […]

소시오패스 체크리스트 Hare Psychopathy Checklist-Revised (PCL-R)

소시오패스 체크리스트 (Hare Psychopathy Checklist-Revised (PCL-R), 소시오패스 단어를 들으면 무엇이 떠오르시나요? 대부분의 사람들은 영화나 드라마에서 본 무정한 살인마나 조작자를 연상할 겁니다. 하지만 이러한 대중적인 인식은 고정관념에 가깝고, 실제 소시오패스의 복잡성을 이해하는 데 방해가 됩니다. 그래서 이 문제를 해결하기 위해 오늘 다룰 주제는 로버트 해어의 소시오패스 체크리스트입니다. 로버트 해어는 이 분야의 선구자로, 그의 소시오패스 체크리스트는 신뢰도가 […]

소시오패스 남자 특징, 연애에서 나타나는 행동

소시오패스 남자 특징, 소시오패스라는 단어는 다양한 의미와 이미지를 포함하고 있습니다. 일반적으로 소시오패스는 높은 지능지수와 카리스마를 가지며, 사회적 능력도 뛰어납니다. 하지만 이런 특성 뒤에는 다소 냉소적이거나 이기적인 경향이 숨어 있습니다. 이러한 특성은 특히 연애 상황에서 위험성을 더욱 부각시킵니다. 이 글의 목적은 연애 상황에서 소시오패스 남자가 나타내는 특징을 분석하고, 이로 인해 발생할 수 있는 문제점을 짚어보는 것입니다. […]

가스라이팅 과정, 이해와 인식을 통해 벗어나기

가스라이팅 과정, 가스라이팅(Gaslighting)은 가까운 관계에서 나타나는 은밀한 형태의 정서 학대로 피해자는 자기 결정이나 생각을 의심하고 이성을 잃어간다. 은밀한 형태로 나타나기 때문에 자존감이 무너지고 있다는 사실을 인식하지 못해 피해 사실을 전혀 자각하지 못한 채 살아가거나 오랜 시간이 지나 모든 에너지가 고갈되었을 때 겨우 빠져나온다. 가스라이팅(Gaslighting)이란?장기간에 걸쳐 피해자가 인식하지 못하는 수준으로 자기에 대한 인식, 기억, 논리, 타당성을 […]

사이코패스 체크리스트 (Psychopathy Chercklist-Rivised, PCL-R)

사이코패스 체크리스트 (Psychopathy Chercklist-Rivised, 이하 PCL-R)은 캐나다 범죄심리학자인 로버트헤어가 만든 판정도구로서 3개 문항(0점~2점)의 자기평가형 리커트 척도 검사이다. 사이코패스가 나타내는 기본적인 행동 특징인 냉담, 충동, 후회. 죄책감. 공감 결여, 무책임 같은 성향이 범죄의 재발생과 관련이 있음을 바탕으로 사이코패스적 성향을 측정하는 도구로 활용한다. 사이코패스 체크리스트 (Psychopathy Chercklist-Rivised) 사이코패스 체크리스트 (PCL-R)는 총 20개의 문항으로 이루어져 있으며 0~40점으로 구분하며 […]

공감 능력 부족한 사람의 특징

사람들은 흔히 공감 능력을 감정이입 능력과 혼돈하는 경향이 있다. 공감 능력 부족으로 발생하는 감정 박탈 증후군인 카산드라 증후군(Casandra Syndrome)에 빠진 사람들 조차자신이 만나고 있는 연인이나 배우자가 공감 능력은 뛰어나다 말한다. 이는 감정이입 능력과 공감 능력을 구분하지 못하기 때문에 발생하는 판단 오류다. 특정한 애착 성향(회피)나 인격장애를 가진 사람들은 자기중심적 사고로 인해 공감 능력이 부족하다. 이번 글에선 […]