나르시시스틱 어뷰즈(Narcissistic Abuse)
1. 나르시시스틱 어뷰즈(Narcissistic Abuse)의 정의와 특징 a. 나르시시스틱 어뷰즈란 무엇인가? 나르시시스틱 어뷰즈(Narcissistic Abuse)는 자기 중심적인 사람, 즉 나르시시스트에 의한 조종이나 학대의 일종입니다. 이는 피해자가 심리적으로 혼란스럽고 소외감을 느끼게 하며, 종종 그들의 존엄성과 자존감을 훼손시킵니다. 이러한 학대의 본질은 나르시시스트가 자신의 필요와 욕구만을 중요시하고, 다른 사람의 감정이나 욕구를 무시하거나 폄하하는 것에 기인합니다. b. 나르시시스틱 어뷰즈의 주요 특징 […]
마마보이 남자친구, 남편에 대한 오해
마마보이라 하면 많은 사람들이 아들이 엄마 없이 아무것도 할 수 없는 즉, 아들이 엄마에게 의존적인 사람으로 이해하는 경향이 있다. 사실 겉으로 볼 땐 그게 사실이지만 실제 심리적인 내면을 살펴보면 엄마가 아들에게 의존하는 모습을 볼 수 있다. 내면을 들여다볼 땐 엄마가 아들에게 의존하는데 왜 겉으로 볼 땐 아들이 엄마에게 의존하는 것처럼 느껴질까? 이러한 상황을 이해하려면 그들의 […]
이상화의 다음 단계, 경계선 실험하기
이상화 단계가 성공적으로 이루어지면 연인의 경계선을 실험하는 과정으로 이어집니다. 단계에서 나르시시스트는 파트너가 얼마나 자신의 명령에 따를 수 있는지를 테스트합니다. 만약 이상화 단계에서 문제가 없었다면, 파트너는 이미 나르시시스트의 이상적인 연인 이미지에 빠져 있을 것이며, 나르시시스트의 목적에 맞게 조종당하게 될 것입니다. 이렇게 되면 파트너는 나르시시스트의 요구에 부응하려고 노력하고, 그들의 기대에 맞춰 행동하게 됩니다. 이로써, 나르시시스트는 그들의 조종력을 […]
과거 사람을 지나치게 언급하다.
이전 사람들은 이상한 사람들이었어! 나르시시스트들은 이전 연인들에 대한 이야기를 과장해서 말하는 경향이 있습니다. 그들은 이전의 연인들로부터 상처를 받았다는 것을 강조하며, 현재의 파트너에게 동정심을 자아내려 합니다. 그들은 이전에 만난 사람들이 항상 자신을 배신하거나, 그들을 떠나갔다고 말하며, 이러한 사람들을 ‘미친 사람’처럼 묘사합니다. 이는 그들이 파트너에게 자신이 피해자라는 이미지를 강화하고, 그들에게 동정심을 느끼게 하여 파트너의 지지와 애정을 더욱 […]
나르시시스트의 그림자에서 벗어나기: 경제적 통제와 이별의 선택
생활의 필수적인 부분인 돈. 이것이 개인의 자유와 행복에 얼마나 깊은 영향을 미치는지 우리 모두 알고 있습니다. 그러나 이 힘이 정당하게 분배되지 않은 경우, 그 영향은 종종 파괴적이 될 수 있습니다. 이것이 바로 우리가 오늘 다루려는 주제인, 남편이 경제적으로 통제하려는 상황에서의 삶입니다. 일반적으로 생각할 때, 우리는 결혼을 사랑과 존경의 교환으로 생각합니다. 이 관계에서, 부부는 공평하게 힘을 […]
공통점 강조와 미래 장악
공통점 강조 나르시시스트는 이상화 단계에서 “공통점 강조”라는 전략을 사용하여 자신과 파트너 사이의 연결고리를 강화하려고 시도합니다. 이는 파트너가 나르시시스트와 깊은 수준에서 연결되어 있다고 느끼게 하는 중요한 방법입니다. 예를 들어, 나르시시스트는 파트너와의 관심사, 취향, 가치 등을 맞춰가며, 공통점을 지속적으로 강조하려 할 것입니다. 예시: 나르시시스트가 파트너와 함께하는 시간을 통해 파트너가 자연을 사랑하고 캠핑을 좋아한다는 것을 알게 된다면, 그는 […]
나르시시스트 이상화 단계
나르시시스트의 이상화 과정은 마치 환희의 롤러코스터와도 같습니다. 이 단계에서는 나르시시스트가 파트너를 무척이나 이상적으로 보아 마치 그들이 완벽한 존재인 것처럼 느껴지게 합니다. 파트너는 갑작스럽게 매우 특별하게 느껴지며, 이는 나르시시스트의 강력한 찬사와 애정표현 때문입니다. 이러한 이상화는 파트너가 나르시시스트에게 깊이 몰입하게 만듭니다. 그들은 매혹적인 이 사람이 자신을 이렇게 사랑하는 것에 대해 흥분하고, 이로 인해 나르시시스트에게 강력하게 연결되어 갑니다. […]
침묵으로 연인을 처벌하다.
침묵으로 연인의 정체성을 파괴하다. 침묵은 어떤 관계에서도 강력한 통신 도구입니다. 대화와 대립을 피하고자 할 때, 감정을 표현하거나 조절하려 할 때 사용되곤 합니다. 하지만, 나르시시스트 관계에서는, 침묵은 다른 성격을 가진 효과를 발휘합니다. 그것은 무언의 압박, 은밀한 처벌, 심지어 연인의 정체성을 파괴하는 수단으로 사용될 수 있습니다. 이렇게 침묵이 연인의 정체성을 어떻게 변화시키는지 이해하는 것은 중요합니다. 나르시시스트와 만나고 […]
나르시시스트 공감능력 결여
나르시시스트 공감능력 결여 이유, 사람과 사람 사이의 관계는 복잡하며, 때때로 우리를 행복하게 만들면서도 다른 때에는 스트레스를 주기도 합니다. 그 중에서도 특히 어려운 것이 나르시시스트와의 관계일 수 있습니다. 이 포스트에서는 나르시시스트와 그들의 공감능력에 대해 깊게 이해하고, 그들과 어떻게 상호작용해야 하는지에 대해 탐구해보고자 합니다. 나르시시스트는 사람들이 대부분 들어본 개념이지만, 그 정확한 정의와 특성에 대해서는 많이 알지 못하는 […]
나르시시스트 연인, 배우자가 겪는 고통
나르시시스트 연인, 배우자로서 겪는 심리적인 고통과 이별을 고려해야 하는 상황에 대한 포스트 입니다. 나르시시즘은 심리학에서 개인이 과도하게 자신에게 집착하고, 타인에 대한 관심이 부족한 상태를 가리키는 용어입니다. 이는 사람이 자신의 욕구, 성공, 능력 등에 대해 과도하게 집착하고, 자신이 특별하고 고유하다고 믿는 성향을 의미합니다. 나르시시즘은 개인의 정서적, 사회적 기능에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 특히 대인관계에 있어서 […]