코버트 나르시시스트 특징: 피해자라는 이름의 가해자

감춰져 있어 더 힘든 내향성, 코버트 나르시시스트(Covert Narcissist) 우리가 나르시시스트를 상상할 때, 일반적으로 떠올리는 것은 자신감 넘치는 목소리와 과장된 제스처, 그리고 자신을 세상의 중심에 놓는…

나르시시스트를 만나며 느껴지는 극도의 질투, 불안, 편집증

당신은 본래 질투나 의심과는 거리가 먼 사람이었다. 당신의 내면 풍경은 대체로 평온했고, 타인에 대한 신뢰를 기본적인 값으로 설정해두었다. 그러나 그와의 관계를 거치면서, 당신의 마음에는 이전에…

나르시시스트는 왜 당신이 행복해질수록 당신을 더 불행하게 만드는가?

당신은 오랜 노력의 결실이 담긴 봉투를 손에 쥐고 현관문을 연다. 승진 통보, 합격 소식, 혹은 당신의 이름이 적힌 첫 계약서. 당신의 내부에서 차오르는 이 견고한…

나르시시스트의 경계선 허물기: 당신의 ‘아니오’가 힘을 잃어갈 때

나르시시스트의 경계선 허물기 한 인간의 자아는, 보이지 않으나 실재하는 경계선으로 둘러싸인 하나의 영토와 같다. 이 경계선은 어디까지가 ‘나’이고 어디부터가 ‘타인’인지를 규정하며, 생각과 감정, 신체의 자율성을…

정체성의 침식: 나르시시스트를 만난 후 나를 잃어버린 느낌이 들 때

나르시시스트를 만난 뒤 오는 정체성의 침식 관계의 종결 이후, 당신의 내면에 남겨진 것은 명징한 슬픔이나 분노의 결정체라기보다, 형체를 특정할 수 없는 무정형의 공백이다. 한때 당신이었던…

나르시시스트는 왜 당신의 가장 깊은 불안을 이용해 당신을 무너뜨렸나

관계 초반, 당신은 당신의 가장 깊은 불안을 그에게 고백했다. 그것은 신뢰의 증표였고, 친밀감의 상징이었다. 당신은 그가 당신의 연약함을 보듬어주고, 세상의 편견으로부터 당신을 지켜줄 것이라 믿었다.…

당신의 순수함과 선량함이 어떻게 그들의 먹잇감이 되는가

나르시시스트에게 상처받은 당신에게… 나르시시스트와의 관계가 끝난 후, 당신은 침대에 누워 천장을 본다. 새벽 2시. 잠은 오지 않고, 머릿속에서는 같은 질문이 맴돈다. ‘내가 너무 순진했나?’ ‘내가…

‘나르시시스트의 공감 능력 없음’ 당신의 영혼을 파괴하는 과정

나르시시스트의 공감 능력 없음 당신은 당신의 가장 깊은 슬픔을, 가장 절박한 고통을 그에게 털어놓는다. 회사에서 부당한 대우를 받았을 때. 부모님이 편찮으실 때. 친구에게 배신당했을 때.…

끝난 관계를 알면서도 놓지 못하는 ‘트라우마 본딩’

끝난 관계를 알면서도 놓지 못하는 심리적 이유 이별은 관계의 법적인 사망 선고와 같다. 주변의 모든 사람이 말하고, 당신의 이성 또한 그것이 끝났음을 안다. 하지만 당신의…