나르시시스트 관계로 인한 상처 치유와 회복을 위한
전문 상담사들의 깊이 있는 조언과 실용적인 해결책
이별 뒤의 시간은 왜 전략이 되었을까 카페에 마주 앉은 사람이 식어버린 커피를 만지작거리며 말한다. “지금은 연락하면 안 된대요. 한 달은 참아야 한대요.” 헤어진 지는 일주일쯤 됐다. 아직 잘 자지 못하고 밥맛도 없다. 그런데 그 사람이 가장 걱정하는 것은 자신의 상태가 아니다. 오늘 연락하면 재회 확률이 떨어지는지, ...
이별 후에도 사라지지 않는 ‘그 사람’의 흔적 이별을 경험해본 적 있는 분이라면 누구나 알 것입니다. 어느 날 갑자기 모든 것이 달라져 버린 그 공허함, 문득문득…
재회 및 이별 심리학이별 후 공허함 해결을 위해 나타나는 충동적인 대체 행동 이별 후 일부 사람들이 경험하는 대표적인 현상 중 하나는 ‘충동적인 행동’입니다. 갑자기 술을 과하게 마신다거나, 평소에는…
재회 및 이별 심리학이별 후 우울, 무기력과 추락하는 느낌… 이전 칼럼에서 우리는 이별 후 감정이 롤러코스터처럼 요동친다는 사실과, 그리움이라는 감정의 심리적 작동 방식을 살펴봤습니다. 이번에는 이별 후유증 중에서도…
재회 및 이별 심리학이별 후 사람들은 왜 그렇게 극심한 감정 기복을 겪는 걸까요? “잘 지내다가도 갑자기 울컥 눈물이 난다”라는 말, 이별을 경험해본 분들이라면 너무나 공감되는 이야기일 겁니다. 머리로는…
재회 및 이별 심리학이별 후 외부 이별 후에는 나를 지켜보는 주변 시선, 혹은 친구와 가족, 동료들의 반응이 더 예민하게 다가옵니다. 사람들은 의도치 않게 “그 사람이 더 잘나서 간…
재회 및 이별 심리학사랑의 투자, 사랑의 매몰 비용? 지난 칼럼에서 우리는 이별 후 찾아오는 상실감과 부정 단계의 심리적 메커니즘을 살펴봤습니다. 이번에는 한 걸음 더 나아가, ‘관계에 쏟았던 시간과…
재회 및 이별 심리학이별 후 상실감 이별 후 처음 며칠 혹은 몇 주가 지난 뒤, 우리 마음속에는 새로운 감정의 흐름이 일어납니다. 분명 ‘헤어졌다’는 사실을 알면서도 머릿속 어딘가에서는 “이게…
재회 및 이별 심리학이별 직후 심리 이별을 한 번이라도 경험해본 분이라면, ‘그 순간’이 얼마나 강렬하고 혼란스러운지 잘 아실 거예요. 눈물이 왈칵 쏟아지기도 하고, 말로 설명하기 힘든 공허함이 가슴…
연애 심리학회피형 남자와 관계 유지를 위한 팁 이별을 겪고, 재회를 시도하거나 이미 재회까지 했다면, 이제는 궁극적인 질문에 마주하게 됩니다. “과연 나는 회피형 남자와의 관계를 오래도록 유지할…