재회상담은 왜 내담자의 독해력부터 시험할까

어떤 재회상담은 왜 내담자의 독해력부터 볼까? 이별을 겪은 사람은 평소처럼 글을 읽기 어렵다. 잠을 제대로 자지 못하고, 하던 일에도 집중하지 못한다. 상대가 남긴 짧은 말…

희망고문의 심리학, 이중모션이라는 단어가 당신에게 하는 진짜 일

새벽 한 시, 진동 소리와 함께 화면에 짧은 알림이 뜬다. “자니?” 헤어지자고 모질게 돌아섰던 전 연인에게서 온 메시지다. 심장이 덜컥 내려앉는다. 이 문자의 의미를 해독하기…

통제 환상(Illusion of Control) 프로필 사진 하나에 거는 기대

밤의 적막이 내려앉은 방 안, 침대 위에 웅크려 앉아 스마트폰 사진첩을 넘긴다. 비슷해 보이는 수십 장의 셀카 중 하나를 고르기 위해 벌써 한 시간째 액정을…

재회 후 행복한 커플은 몇 퍼센트일까

재회 후 행복한 커플은 몇 퍼센트일까 어스름한 저녁, 모니터 화면에 띄워진 각종 통계 자료와 심리학 논문들을 천천히 훑어본다. 재회 상담 업체의 홈페이지에는 ‘성공률 80%’, ‘압도적…

연애를 ‘프레임’으로 이해하면 관계가 망가진다.

스마트폰 화면 속 유튜버가 열변을 토한다. “연애는 프레임 싸움입니다. 먼저 연락하고, 서운함을 드러내고, 매달리면 프레임이 깎이는 겁니다.” 재회 상담 업체뿐만 아니라 요즘 연애 콘텐츠 시장을…

“이별 후 성장해서 돌아가라”의 함정 — 누구를 위한 성장인가

땀에 젖은 운동복 차림으로 스마트폰 카메라를 켠다. 화면 속 내 모습을 꼼꼼히 확인하고 그럴싸한 필터를 입힌다. “오늘도 나를 이겨냈다”는 식의 작위적인 문구를 덧붙여 인스타그램 스토리에…

쿨한 척의 대가 — 감정 노동과 자기소외

쿨한 척의 대가 — 감정 노동(Emotional Labor)과 자기소외(Self-Alienation) 차가운 물로 세수를 하고 고개를 든다. 세면대 위에 놓인 스마트폰에는 방금 전송한 문자가 떠 있다. “그래, 네…

관계에서 ‘이기는 것’은 존재하지 않는다. – Gottman의 네 기수 이론

관계에서 ‘이기는 것’은 존재하지 않는다. 존 카트먼의 의 네 기수 이론 마지막으로 다투던 날의 날 선 말들이 화면에 가득하다. 내가 더 많이 사과해서 졌고, 상대방이…

프사 바꿔서 전 연인 마음을 돌린다? – SNS 전략의 심리학적 허구

프사 바꿔서 전 연인 마음을 돌린다? — SNS 전략의 심리학적 허구 스마트폰 사진첩을 수십 번 넘기며 스크롤을 오르내린다. 목적은 단 하나다. 헤어진 전 연인이 보게…