확증편향 [ Confirmation Bias ] – “역시 내 예상이 맞았어” 확증편향 [ Confirmation Bias ]은 이별을 겪은 사람이 그 사람과 다시 재회를 하고 싶을 때 선택적 회피[ Selective avoidance]와 동일한 패턴으로 나타난다. 자신이 가진 선입견이나
피플 플리저(People pleaser): 타인의 기대에 자신을 버리다. 피플 플리저(People pleaser)란 무엇인가? 피플 플리저(People pleaser)라는 단어는 마치 좋은 의미의 단어처럼 들릴 수 있습니다. 나를 좋아하는 사람을 만나는 것이 누구에게나 좋아보일 수 있으니까요. 하지만
억압(Repression) 상위 방어기제의 기본 억압(Repression)은 이차적 방어기제로서 자신이 수용하기 어려운 원초적인 욕구, 불쾌한 감정과 경험을 의식에 나타나지 않도록 무의식에 누르는 심리적 행동을 의미한다. 의식을 무의식으로 전환시키는 가장 기본적이며 일반적인