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나르시시스트와 이별한 당신에게 보내는 편지

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당신에게…

나르시시스트와의 이별은 그 어떤 것보다도 깊은 상처를 주는 일이죠. 그래서 이 편지를 통해, 당신의 아픔을 조금이나마 이해하고 위로를 드리고자 합니다.

먼저, 당신이 겪고 계신 감정들이 무척이나 힘들고 복잡하겠지만, 그것들이 전혀 당신의 잘못이 아니라는 것을 알아주셨으면 좋겠어요. 나르시시스트와의 관계에서 생긴 문제들, 그로 인한 아픔과 상처는 그들 자신의 이해할 수 없는 행동에서 비롯된 것입니다. 그들의 행동이 당신에게 상처를 주었다 하더라도, 그것은 절대로 당신의 탓이 아닙니다.

이별을 겪은 후에는 다양한 감정이 당신을 찾아올 것입니다. 슬픔, 분노, 혼란, 상실감 등이 혼재되어 당신을 더욱 힘들게 할 수 있어요. 이런 감정들이 당신을 어지럽게 만들고 있다면, 그것도 이별로 인한 자연스러운 반응이니 너무 걱정하지 마세요. 그것들은 모두 당신이 상처를 치유하는 과정에서 필연적으로 겪게 되는 감정들입니다.

여기서 제가 당신에게 전하고 싶은 가장 중요한 말이 있어요. 그것은 ‘당신은 괜찮아질 거예요’라는 말입니다. 지금은 힘들고 고통스러운 시기일지라도, 당신은 그것을 극복하고, 더 나은 미래를 만들 수 있는 충분한 능력과 힘을 가지고 있어요. 따라서, 당신 자신을 아끼는 것이 중요하며, 자신의 감정을 이해하고 표현하는 것을 두려워하지 말아주세요.

나르시시스트와의 이별에서 얻은 교훈과 그로부터 배운 강인함은 당신이 더 건강한 관계를 찾는 데 큰 도움이 될 것이라고 믿습니다. 이번 이별이 당신의 삶에서 새로운 성장의 계기로 작용하기를 진심으로 바랍니다.

마지막으로, 절대로 당신 자신의 가치를 잊지 말아주세요. 당신은 충분히 가치 있고, 사랑받아야 할 사람이에요. 당신이 누구인가, 그리고 당신의 삶이 얼마나 중요한지를 항상 기억해 주세요. 당신의 존재 자체가 소중하며, 당신의 사랑과 친절함, 그리고 당신이 가진 능력들은 모두 중요하다는 것을 잊지 마세요.

이 편지를 읽는 당신이 행복을 다시 찾을 수 있길 바라며, 이번 이별이 당신에게 새로운 시작이 될 수 있길 진심으로 기원합니다. 항상 응원하겠습니다.

진심을 담아서 by. 나만 아는 상담소

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