사랑을 확인받아야만 안심하는 당신에게
사랑을 확인받아야만 안심하는 당신에게 밑 빠진 독에 사랑 붓기 당신의 연애는 늘 질문으로 시작해서 질문으로 끝난다. 상대방이 웃으며 “사랑한다”고 말해주면, 당신은 안도의 한숨을 내쉰다. 마치 물 밖으로 나온 물고기가 다시 물속에 들어간 것처럼, 그제야 숨이 쉬어진다. 하지만 그 평화는 오래가지 못한다. 불과 몇 시간 뒤, 상대의 답장이 조금이라도 늦거나 표정이 미묘하게 건조해지면, 당신의 머릿속에는 다시금 […]
운전대만 잡으면 돌변하는 남자, 조수석의 공포는 사랑의 스릴이 아니다
운전대만 잡으면 돌변하는 남자, 방금 전까지 식당에서 다정하게 웃던 사람이었다. 차 문을 열고 매너 좋게 당신을 태울 때까지만 해도 그는 세상에서 가장 완벽한 연인처럼 보였다. 하지만 시동이 걸리고 핸들을 잡는 순간, 공기의 흐름이 바뀐다. 앞차가 조금만 늦게 출발해도 클락션을 길게 누른다. 끼어드는 차량을 보면 육두문자가 튀어나오고, 보복이라도 하듯 거칠게 엑셀을 밟아 따라붙는다. 조수석에 앉은 당신은 […]
나르시시스트 미러링 : ‘당신을 모방하며 유혹하다’
1. 거울 속의 웃음: 미러링의 정의와 나르시시스트 나르시시스트 미러링 목적과 피해, 일반적으로 미러링이란 대상을 모방하는 행위를 말합니다. 일반적으로, 이것은 우리가 타인과 공감하고, 그들의 감정을 이해하려는 자연스러운 투사 과정입니다. 하지만 이 미러링이 나르시시스트의 손에 들어가면 모습이 달라집니다. 나르시시스트는 미러링을 수단으로 사용하여, 대상이 그들에게 빠져들도록 만듭니다. 이들은 상대방의 행동, 취향, 가치관 등을 섬세하게 모방하여 깊은 이해와 공감을 […]
주변 사람들이 이상하게 느껴지다.
나르시시스트와의 연애: 주변을 이상하게 바라보는 나 나르시시스트와 연애하는 과정에서, 주변 사람들을 이상하게 생각하게 되는 경우가 있습니다. 이런 현상은 굳이 그 사람을 비난할 만한 이유가 없음에도 불구하고, 나르시시스트의 조종에 의해 발생하는 것입니다. 주변 사람들과의 관계에서 적대감을 느끼게 된다면, 이는 나르시시스트의 전략적인 조작에 의한 결과일 수 있습니다. 나르시시스트는 자신의 파트너와 특정 대상이 서로 적대감을 느끼게 만드는데, 이는 […]
가스라이팅 벗어나기 : 시행 과정에 대한 이해
가스라이팅 벗어나기, 가스라이팅(gaslighting)이란 사실을 왜곡하거나 은폐하는 행위로, 상대방의 현실 인식을 흔들어 자기 검열과 의심을 하도록 만들어 상대를 조종하기 위한 심리적 공격 입니다. 가스라이팅은 가까운 관계에서 매우 교묘하게 이루어지기 때문에 이를 알아차리기 어려울 수 있습니다. 이번 글에선 가스라이팅이 진행되는 패턴에 대해 다루어 보며 이를 통해 피해자가 가스라이팅을 직면하고 더 나은 삶을 되찾아갈 수 있기를 기대 합니다. […]
우리 문제는 우리가 해결해야지!
나르시시스트는 타인이 자신을 우월한 사람으로 생각하지 않을 것을 두려워 한다. 무한한 성공과 권력에 대한 추구가 자신의 우월성을 유지하기 위한 심리에서 비롯된다. 이들을 만나는 연인은 참다 못해 친구들 혹은 인터넷에 자신의 연인에 대해 이야기를 하소연 하고 친구나 댓글의 조언 속에서 연인의 나르시시스트 혹은 회피형 성향을 의심하고 상담을 통해 문제를 해결할 수 있진 않을까 기대 한다. 혹시나 […]
정서적 무관심 학대 부모 유형 3가지
정서적 무관심 환경에서 양육된 자녀는 다양한 정서적 문제를 일으키는 것을 넘어 성인이 된 이후에도 연애, 결혼 생활에 방대한 영향을 미치게 된다. 문제는 정서적 무관심 학대를 일으키는 부모는 자녀를 사랑하지 않은 것이 아닌 나름의 정당한 이유로 사랑을 표현하고 있기 때문에 문제를 인식하지 못한다. 목록 강박적인 부모 의존적인 부모 자기애성 인격장애 부모 강박적인 부모 강박적인 형태의 부모는 […]