나만 아는 상담소 - 헤더

재회확률 계산기, 심리학적 사기 구조 (바넘 효과)

재회 확률 계산기 심리적 사기

재회확률 계산기, 심리학적 사기 구조 — 바넘 효과 거실 바닥 러그 위. 무릎에 노트북을 올려두고 마우스를 딸깍거린다. 연애 기간, 이별 사유, 마지막 연락 시기를 묻는 객관식 문항에 꼼꼼하게 체크 표시를 한다. 재회 확률을 계산해 준다는 웹사이트다. 결과 보기 버튼을 누르자 화면에 ‘당신의 재회 확률은 78%입니다’라는 숫자와 함께 긴 분석 글이 뜬다. 내 속마음을 들여다본 것처럼 […]

‘내적 프레임’이라는 가짜 심리학 용어의 정체

'내적 프레임'이라는 가짜 심리학 용어의 정체

외출 전 화장대 거울 앞. 눈가가 붉은데 억지로 입꼬리를 올려본다. 재회 상담 업체에서 보내준 PDF 파일에는 이별 후 아무렇지 않은 척 일상을 보내야 한다고 적혀 있다. 그들은 이걸 내적 프레임이 높은 상태라고 부른다. 연락하고 싶어 미칠 것 같은 마음을 꾹 누르고 쿨한 척을 연기한다. 내적 프레임이 낮아서 매달렸고 그래서 차였다는 분석을 진리처럼 믿고 자책하는 중이다. […]

밀당이 연애의 기술이라는 착각

밀당이 연애의 기술이라는 착각

밀당이 연애의 기술이라는 착각, 불안전 애착의 재생산 퇴근길 지하철 안. 메시지가 온 지 30분이 지났다. 일부러 알림을 지우고 스마트폰을 가방에 넣는다. 어제는 내가 먼저 연락을 했으니 오늘은 상대가 안달 나게 만들 차례다. 인터넷 연애 칼럼에서 정답처럼 가르치는 흔한 밀당의 기술이다. 카톡 답장 시간을 계산하고 만남을 한 번쯤 거절하며 주도권을 쥐라는 조언이 넘쳐난다. 애정 결핍이 만든 […]

질투유발로 마음을 돌려라? 하지 말아야 관계를 파괴하는 행동

질투유발로 마음을 돌려라? 하지 말아야 관계를 파괴하는 행동

금요일 밤, 친구와 함께하는 술집 친구 하나가 툭 튀어나와 스마트폰을 뺏어 들고 훈수를 둔다. 재회 상담 업체에서 고액을 주고 사는 지침과 정확히 같은 소리다. 다른 사람과 있는 모습을 흘려서 전 연인의 소유욕을 자극하라는 주문이다. 알 수 없는 불안감과 묘한 기대감이 뒤섞인다. 사진 앱을 열고 그럴싸한 필터를 고르며 망설인다. 질투는 애정이 아니다 사람들은 질투를 사랑의 크기로 […]

이중모션, 재회 성공의 신호’ 라는 거짓말의 해부

"이중모션, 재회 성공의 신호"라는 거짓말의 해부

늦은 밤, 이불속. 어제는 “잘 지내”라며 다정하게 안부를 묻던 전 연인이 오늘은 메시지를 읽고도 말이 없다. 속이 타들어 간다. 어제까지만 해도 마음이 남은 것 같았는데 오늘은 남보다 차갑다. 도대체 무슨 속내인지 몰라 인터넷 검색창에 이런 상황을 쳐본다. 상담 업체들은 이걸 ‘이중모션’ 이라고 부른다. 상대방의 내면이 격렬하게 흔들리고 있다는 증거라며 부추긴다. 자신들이 알려준 지침이 먹혀들어서 상대가 […]

전화 통화보다 카톡을 선호하는 애인의 심리

문자를 보내기가 무섭게 당신은 통화 버튼을 누른다. 상대방의 목소리를 듣고 싶어서, 혹은 타자로 길게 치기 귀찮아서다. 하지만 신호음이 끊어질 때까지 전화를 받지 않던 애인은 잠시 후 얄미운 카톡 하나를 띡 보내온다. “응, 무슨 일이야? 지금 전화받기 좀 그래서.” 이런 패턴이 반복되면 당신은 서운함을 넘어 의심의 늪에 빠진다. ‘목소리 듣는 게 그렇게 싫은가?’, ‘나랑 대화하는 데 […]

읽씹과 안읽씹, 대처하는 우리의 자세

읽씹과 안읽씹 어떻게 대처할까 카카오톡 말풍선 옆에 붙어 있는 작고 노란 숫자 ‘1’. 현대인들에게 이 숫자만큼 잔인하고 피 말리는 고문 도구가 또 있을까. 우리는 메시지를 보내놓고 1분에 한 번씩 화면을 켠다. 숫자가 사라지면 ‘왜 읽어놓고 답이 없지?’라며 가슴을 졸이고, 숫자가 사라지지 않으면 ‘핸드폰을 달고 사는 사람이 왜 내 톡만 안 읽지?’라며 소설을 쓴다. 연애의 주도권은 […]

여자들이 질색하는 남자의 말버릇 정리

여자들이 질색하는 남자의 말버릇 말은 그 사람의 내면을 비추는 거울이자, 관계를 대하는 태도 그 자체다. 아무리 번듯한 외모와 능력을 갖췄더라도, 입을 여는 순간 정이 뚝 떨어지게 만드는 치명적인 말버릇들이 있다. 이런 말버릇은 단순한 언어 습관이 아니다. 상대방을 무의식적으로 깎아내리거나, 대화의 주도권을 쥐려 하거나, 갈등을 회피하려는 얄팍한 심리가 압축된 결과물이다. 여자들이 본능적으로 피로감을 느끼고, 결국 관계의 […]

남자들이 부담스러워하는 여자의 카톡 유형

스마트폰의 노란색 말풍선이 끊임없이 올라온다. 폰을 쥔 그의 손에 힘이 들어간다. 답장을 보내려 해도 도무지 어디서부터 손을 대야 할지, 무슨 말을 해야 할지 머릿속이 하얗게 표백된다. 당신은 그저 그 사람의 하루가 궁금하고, 더 가까워지고 싶어서 보낸 메시지들이다. 하지만 상대방에게 당신의 카톡은 설렘이 아니라 묵직한 돌덩이가 되어 가슴을 짓누르고 있을지도 모른다. 많은 이들이 카톡을 단순한 소통의 […]

서운함 현명하게 표현하기

“왜 내 말은 안 들어줘?” 서운함 현명하게 표현하기 연애를 하다 보면 반드시 턱밑까지 차오르는 감정이 있다. 바로 ‘서운함’이다. 이 감정은 분노처럼 뜨겁게 폭발하지도, 슬픔처럼 투명하게 흐르지도 않는다. 가슴 한구석에 축축하고 무겁게 가라앉아, 서서히 관계의 밑동을 썩게 만드는 고약한 감정이다. 참다못해 뱉어낸 당신의 날 선 한마디에, 상대방은 당황하거나 억울하다는 듯 맞받아친다. “내가 언제 내 마음대로만 했어?”, […]