연극성 인격장애(HPD): 그들의 감정을 이해하고, 그들을 위한 지원을 제공하기
연극성 인격장애란 무엇인가 연극성 인격장애는 DSM-5에 의해 분류된 군집 B 인격장애 중 하나로, 개인이 극도로 감정적이고 드라마틱한 행동을 보여주며, 타인의 관심을 끌기 위해 노력하는 것이 주요 특징입니다. 이러한 인격장애는 일반적으로 청소년기 후반에서 성인 초기에 발병하며, 반사회성과는 반대로 여성에게 더 많이 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 연극성 인격장애를 가진 사람들은 자신의 감정을 과장해서 표현하는 경향이 있습니다. 그들은 […]
경계성 성격장애(BPD)의 세계: 특징, 진단, 그리고 사랑하는 사람들을 위한 안내서
‘경계성 성격장애’는 강렬한 정서적 불안정, 자아감의 붕괴, 관계의 문제 등의 특징을 포함하며, 환자와 그들의 가까운 사람들에게 상당한 어려움을 초래할 수 있습니다. 이 블로그 포스트에서는 경계성 성격장애의 특징, 진단 과정, 그리고 주변 사람들에게 미치는 영향에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이를 통해, 이 문제에 대한 이해를 높이고, 적절한 대처 방법을 찾는 데 도움이 되기를 기원합니다. 경계성 성격장애 특징 […]
나르시시스트 그림자 아래서 꽃피우기: 나르시시스트 피해자를 위한 조언
우리는 때때로 교묘하게 자신의 먹잇감을 조종하는 나르시시스트에게 빠져든다는 것을 깨닫지 못할 때가 있습니다. 이들은 우리의 약점을 노려 감정적으로 찢어놓고, 거울 앞에서 인간성을 잃어버린 기분마저 들게 합니다. 나르시시스트 피해자로서, 우리는 다시 일어서려면 자기애를 키워야 하지만 그 과정은 복잡하고 어렵습니다. 이 글에서는 “나르시시스트 피해자 자기애 키우기”에 대한 심리 전문가의 경각심을 주는 관점을 살펴보고, 그 과정에서 극복해야 할 […]
불안형 애착 특징: 연애에서 주목해야 할 부분
사람들의 연애 스타일은 그들의 어린 시절 경험에 깊이 영향을 받습니다. 특히, 애착 이론은 우리가 어린 시절 부모와의 관계를 통해 형성한 애착 유형이 성인이 되어 연애 관계에서도 지속된다고 설명합니다. 이러한 애착 유형 중 하나인 불안형 애착은 연애에서 주목해야 할 부분이 많으며, 이를 이해하고 극복하는 것이 건강한 연애 관계에 기여할 수 있습니다. 본 포스트에서는 불안형 애착의 연애 […]
바람피운 남자친구 용서하기 전 체크리스트
바람피운 남자친구, 다시는 만나지 않을 것이라 이야기 하지만 막상 그 상황을 직면했을 땐 쉽게 이별을 결정하지 못하는 모습을 보입니다. 수치심에 묵인하는 경우도 있고, 오랜 시간 가스라이팅에 의해 자기 의심이나 객관적인 판단을 전혀 못하는 상황일 수 있습니다. 그래서 가끔 바람피운 남자친구를 다시 받아줄 것에 대한 고민이 있다고 이야기하는 사람들에겐 다음과 같은 말로 이야기를 시작합니다. “절대 아무 […]
시간을 갖자는 말의 의미
사랑하는 사람이 시간을 갖자는 말을 했며 불안함을 느끼며 상담소를 찾아오는 내담자들이 있다. 보통 이런 상황에서 시간을 갖자고 말하는 연인들은 비슷한 이유를 갖는다. 상담소에 이별이 예상되어 불안을 느끼는 내담자의 상황이 비슷하기 때문에 그들의 의도 또한 매우 유사한 특징을 보인다. 시간을 갖자는 말의 의미를 해석할 땐 상대의 성향에 따라 다른 목적을 갖는다. 이번 글에선 연애 때에도 갈등을 […]
나르시시스트 남편 다루기
나르시시스트 남편 곁에 있는 아내들은 시간이 지날수록 자신이 가지고 있던 사회적 자원을 하나 둘 잃어가고 결국 자아를 잃어버린 채 자신을 증명하는 수단으로 자녀에게 몰두하거나 스스로 우울감에 빠져 여생을 보낸다. 남편이 나르시시즘을 가지고 있다고 여겨진다면 이들의 행동의 원인을 파악하여 그들의 가스라이팅이나 당신을 조종하려는 전략에서 벗어나 나를 보호하는 방법을 찾아야 한다. 나르시시스트 남편 원인 나르시시스트 남편 형성 […]
가스라이터(gaslighter), 가스라이팅 시행자
가스라이터(gaslighter),는 가스라이팅을 통해 자신의 온전함이나 현실 인식을 의심하도록 만들고 파트너를 조종하는 정서적 학대를 일삼는 사람들을 의미합니다. 가스라이터의 목적은 피해자에 대한 권력과 통제력을 필요로 하기 때문입니다. 가스라이터(gaslighter)는 관계에서 권력과 통제력을 유지하는 방법으로 가스라이팅을 사용합니다. 그들은 자신이 옳거나 피해자로 보이기를 바라는 뿌리 깊은 욕망을 가지고 있어 실제 그것이 진실을 왜곡하더라도 그들의 주장을 증명하려 합니다. 방법의 종류를 떠나 […]
부족한 사람에게 끌리는 이유.
자신에게 도취되고 모르고 봤을 땐 매력적이라 느껴지는 나르시시스트라 할지라도 모든 사람들이 그들을 좋아하는 것은 아니다. 그들의 자기중심적인 모습을 빨리 판단하고 거리를 두는 사람이 있는 반면 어떤 사람들은 그들에게 유독 더 강한 매력을 느낀다. 만약 당신이 만났던 사람이나 혹은 만나고 있는 사람이 나르시시스트라면 그들에게 끌리는 유형은 아닌지 살펴봐야 한다. 자극과 복잡함을 좋아하다. 나르시시스트에게 끌리는 사람들은 자극적이며 […]
타인을 무시하며 자아를 보호하다.
나르시시스트 특징 3번째 이야기 – 수치심을 감추기 위해 경멸하다.이전 이야기 ‘세상에서 가장 완벽한 나’ 항상 우월감을 충족하려는 나르시시스트는 자신이 갖지 못한 경제력, 사회적 지위를 가진 사람을 만날 때 난관에 부딪힌다. 평소 완벽하다고 최면을 걸었던 자신의 최면이 한순간에 깨는 것이다. 수치심을 직면한 나르시시스트는 이를 피하기 위해 그 대상을 ‘경멸’한다. 사실 그 사람 별것도 아니야. “능력은 있을지 […]