나만 아는 상담소 - 헤더

24시간 감시 사회: SNS와 GPS는 어떻게 통제의 도구가 되는가  

24시간 감시 사회 당신의 손에 들린 그 작은 사각형의 금속과 유리 조각. 스마트폰. 그것은 더 이상 단순한 통신 기기가 아니다. 그것은 당신의 기억을 외주 준 외장 하드이며, 당신의 인간관계를 전시하는 사교의 광장이고, 당신의 내면을 기록하는 비밀스러운 일기장이다. 당신의 자아는, 어쩌면 당신의 육체보다 그 안에 더 많이 존재한다. 그런데 어느 날, 사랑이라는 이름으로, 그가 당신의 영혼과도 […]

고립의 심리학, 그가 당신을 세상과 단절시키는 방법

고립의 심리학 그가 당신을 세상과 단절시키는 방법과 이유 어느 날 문득, 당신의 전화기가 좀처럼 울리지 않는다는 것을 깨닫는다. 한때는 쉴 새 없이 메시지를 주고받던 친구들의 단체 대화방은, 이제 당신이 읽지 않은 숫자만 켜진 채 저 아래로 밀려나 있다. 주말마다 찾던 부모님의 집은, “이번 주는 바빠서 못 가”라는 당신의 기계적인 대답 속에 점점 멀어지는 풍경이 되었다. […]

깨진 자존감: “내가 뭘 잘못했길래”라는 생각에서 벗어나기

깨진 자존감. 모든 것이 끝나고, 문이 닫히고, 정적이 찾아온 그 순간. 당신의 귓가에는 그가 내지른 소리가 아니라, 당신 내면에서 울리는 낮은 질문 하나가 맴돌았을 것이다. “내가 뭘 잘못했길래?” 당신은 그날의 행적을, 대화의 토씨 하나하나를 필사적으로 복기(復棋)한다. 내가 그때 웃지 말았어야 했나? 내 말투가 너무 차가웠나? 그가 싫어하는 그 단어를 내가 또 사용했던가? 당신은 이 지옥 […]

떠나는 것이 더 두려운 이유: 심리적, 경제적 장벽들  

떠나는 것이 더 두려운 이유 주변 사람들은 당신을 도무지 이해할 수 없다는 듯 말한다. “대체 왜 그러고 살아?”, “나라면 당장 헤어졌어.” 그들의 세상에서 ‘이별’은 문을 열고 나가는 것처럼 간단한 물리적 행위다. 하지만 당신의 세상에서 ‘이별’은, 칠흑 같은 어둠 속에서 천 길 낭떠러지로 발을 내딛는 것과 같은, 실존적인 공포다. 그들은 모른다. 당신이 겪는 오늘의 고통보다, 그 […]