투사 (Projection) – “남자들이 널 보며 야한 생각을 해”
투사 (Projection)는 내부에 있는 자신의 감정과 욕구를 다른 사람에게로 떠넘기는 것으로 내부에 있는 것을 외부에 있다 착각하는 과정이다. 성공적으로 이루어질 경우 타인의 공감에 대한 토대가 됨으로 자신의 경험과 생각을 투사 (Projection)하는 것이다. 하지만 미숙할 경우 연인 뿐만 아니라 대인관계에서도 부정적인 영향을 미치게 된다. 투사 (Projection)의 역할 방어기제(Defence Mechanism)인 투사 (Projection)는 자신의 용납할 수 없는 생각이나 […]
역할 역전 [ Reversal ] – “너의 행복이 나의 행복”
역할 역전 [ Reversal ]은 심리적인 위협을 다루고자 자신을 주체에서 객체로 전환하거나 반대로 객체에서 주체로 전환하는 것으로 타인에게 받고 싶은 욕구를 대신 함으로서 심리적 안정감을 찾으려 하는 이차적 방어기제다. 헌신 하는 사람들의 방어, 역할 역전 [ Reversal ] 만약 당신이 사랑을 받고 싶은 마음이나 보살핌을 받고 싶을 때 내가 만나는 파트너로 하여금 사랑을 확인 받기 […]
주지화 [ intellectualization ] 연애를 공부하다.
주지화 [ intellectualization ]는 이차적 방어기제에 해당한다. 연애가 시작되기 이전인 짝사랑이나 썸의 관계 때와 연애가 끝나는 이별 후 가장 많이 나타나는 방어기제이다. 연애를 시작하기 이전엔 상대방에 관련하여 분석하고 고백에 대한 실패를 최소화 하기 위함으로 발생한다면 이별 이후엔 이별에 대한 분석을 통해 이별을 막으려 하는 행동을 대표적으로 볼 수 있다. 우리가 이별 이후 계속 연애와 관련된 […]
방어기제 [ Defense Mechanism ]는 무엇인가?
방어기제 [ Defense Mechanism ]는 정신분석학자인 프로이트[Freud]에 의해 정립된 이론이다. 프로이트는 정신분석을 대중에게 쉽게 접하기 위하여 교육을 위하여 자주 비유를 통하여 설명하였고 군사적인 은유를 들어 많은 설명을 하였다. 이는 1차, 2차 세계대전을 겪은 프로이트가 대중의 이해도를 높이기 위한 하나의 방법이었다고 볼 수 있다. 방어기제 – Defense Mechanism 는? 위협이 발생하였을 때 자기 자신을 보호하면서 발생하는 […]
커플 상담 – 싸우면 잠수타는 남자친구 회피형 인가요?
커플 상담 을 진행하다 보면 주로 남자 친구가 싸움을 하면 잠수를 타는 행동을 한다며 회피형이 아니냐는 질문을 많이 받게 됩니다. 하지만 아닌 경우가 많은데 진짜 회피형의 남자를 만나게 될 경우 커플 상담 을 받는 것 자체가 불가능한 경우가 많습니다. 하지만 남자 친구가 회피형인 모습이라 생각하고 상담을 신청하는 이유는 뭘까요? 각자 다른 방어기제의 이해 부족 사람은 스트레스가 발생하였을 때 자신만의 방법으로 해소하게 됩니다. 이 […]