나만 아는 상담소 - 헤더

나르시시스트와 이별 후 회복 과정에서 큰 결정을 멈춰야 하는 이유

당신의 삶을 송두리째 갈아엎고 싶은 충동. 저는 그것을 압니다. 그와의 흔적이 덕지덕지 묻은 이 방, 이 도시, 이 직장을 당장이라도 벗어던지고 싶겠죠. 지긋지긋한 기억에서 탈출할 수만 있다면, 미련 없이 사표를 던지고, 낯선 곳으로 떠나고, 혹은 머리를 짧게 잘라버리는 것처럼, 무언가 ‘다른’ 내가 되고 싶을 겁니다. 이 모든 것을 끝냈다는 극적인 서명처럼, 당신은 당신의 삶에 거대한 […]

내 마음은 지금 어디쯤일까, 이별의 다섯 가지 지도

내 마음은 지금 어디쯤일까 한 사람이 떠나간다. 하지만 그 사람은 한 번에 사라지지 않는다. 그의 목소리, 습관, 함께 걷던 거리의 풍경, 심지어는 사소한 말다툼의 기억까지, 모든 것이 유령처럼 내 일상에 머문다. 육체는 떠났지만 관계가 차지했던 거대한 심리적 공간은 여전히 그곳에 있다. 우리는 이 텅 빈 공간을 ‘공허함’이라 부른다. 이별 후의 고통은 단순히 슬픔이라는 한 단어로 […]