내 삶은 누구의 것인가: 엄마와의 경계 설정 하기 어려운 딸
엄마와의 경계 설정 우리 중 많은 사람들은 엄마와의 관계에서 고민을 느낀 적이 있을 거예요. 엄마의 기대와 사랑 속에서 나 자신이 아닌, 엄마가 원하는 방향으로 삶을 살아가고 있는 듯한 느낌. 이 글에서는 ‘엄마와의 경계 설정’이 왜 중요하며, 경계를 세우는 것이 왜 어렵게 느껴지는지, 그리고 그 어려움을 극복하는 방법에 대해 이야기해 보려 합니다. ‘엄마와의 경계 설정’이란 무엇인가? […]
부모 따돌림 증후군 나르시시스트 남편과의 이혼 과정에서 겪는 트라우마
부모 따돌림 증후군(PAS), 나르시시스트 남편과 이혼 과정에서 겪는 자녀의 심리 문제 나르시시스트 남편과 결혼 생활은 처음부터 마치 꿈같았을지 모릅니다. 그들은 처음엔 매력적이고, 자신감 넘치며, 당신을 특별하게 만드는 데 능숙합니다. 그러나 시간이 지나면서 점점 그의 진짜 모습이 드러나기 시작합니다. 그는 항상 자신의 욕구가 우선이며, 당신의 감정이나 생각은 무시됩니다. 그의 칭찬과 관심은 언제나 조건부이며, 조금이라도 그가 원하는 […]