회피형 남자와의 연애: 연애를 하면서도 외로움을 느끼다.
회피형 남자의 특징: “다가오면 불편해 하지만 멀어지면 불안해” 회피형 애착을 가진 남자들은 감정적인 연결을 형성하는 데 어려움을 겪습니다. 그들은 사랑과 애정을 주고 받는 것이 불편하게 느껴지고, 이로 인해 자신의 감정을 표현하거나 다른 사람의 감정을 이해하는 능력이 제한됩니다. 이런 남자들은 자기 주변에서 일어나는 일에 대해 무관심한 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 사실 그들은 깊은 내면에서 불안과 […]
자기애의 두 얼굴: 건강한 자기애와 나르시시즘의 차이
자기애는 인간의 본성 중 하나로, 자신을 사랑하고 인정하는 감정입니다. 자기애는 건강한 정신과 자신감을 발전시키는 원동력이 될 수 있지만, 과도하게 발전하면 나르시시즘이라는 정신 장애로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 건강한 자기애와 나르시시즘의 차이점을 알아보고, 이 두 가지를 구분하는 방법을 배워보려 합니다. 이 글은 여섯 개의 섹션으로 구성되어 있으며, 건강한 자기애와 나르시시즘의 기초 개념, 나르시시즘의 특징과 위험성, […]
불안형 애착 특징: 연애에서 주목해야 할 부분
사람들의 연애 스타일은 그들의 어린 시절 경험에 깊이 영향을 받습니다. 특히, 애착 이론은 우리가 어린 시절 부모와의 관계를 통해 형성한 애착 유형이 성인이 되어 연애 관계에서도 지속된다고 설명합니다. 이러한 애착 유형 중 하나인 불안형 애착은 연애에서 주목해야 할 부분이 많으며, 이를 이해하고 극복하는 것이 건강한 연애 관계에 기여할 수 있습니다. 본 포스트에서는 불안형 애착의 연애 […]
나르시시스트의 연애 특징 4가지: ‘사랑이 아닌 거울을 찾다.’
나르시시스트의 연애 특징 4가지를 알아보며, 그들에게서 자신을 보호하고 자아를 지키는 방법에 대해 다루어보고자 합니다. 나르시시스트 연애의 서막 나르시시스트 연애의 시작: 초반 매력적인 모습 나르시시스트는 처음 연애 상대를 만났을 때 상당히 매력적이고 친절한 모습을 보여줍니다. 그들은 사람들을 끌어당기는 능력이 있으며, 파트너를 설레게 만드는 매력을 가지고 있습니다. 이런 매력적인 모습 덕분에 연애 초기에는 나르시시스트를 만나기 좋은 사람으로 […]
연애 상담, 오해와 진실
‘연애 상담’ 이라 하면, 많은 사람들이 관계에서 우위를 점하는 방법을 알려주는 것이라고 생각합니다. 만약 사랑하는 사람에게 사랑을 얻고자 하는 과정이 마음과 같이 안될 때 나의 어떤 면에선 관계에서 우위를 점하는 과정이 그 공허함을 채울 수 있는 유일한 수단처럼 느껴 지기도 합니다. 그러나 연애의 결핍은 자신뿐만 아니라 상대에게서 비롯될 수 있다는 점을 인식하는 것이 중요합니다. 문제를 […]
바람피운 남자친구 용서하기 전 체크리스트
바람피운 남자친구, 다시는 만나지 않을 것이라 이야기 하지만 막상 그 상황을 직면했을 땐 쉽게 이별을 결정하지 못하는 모습을 보입니다. 수치심에 묵인하는 경우도 있고, 오랜 시간 가스라이팅에 의해 자기 의심이나 객관적인 판단을 전혀 못하는 상황일 수 있습니다. 그래서 가끔 바람피운 남자친구를 다시 받아줄 것에 대한 고민이 있다고 이야기하는 사람들에겐 다음과 같은 말로 이야기를 시작합니다. “절대 아무 […]
시간을 갖자는 말의 의미
사랑하는 사람이 시간을 갖자는 말을 했며 불안함을 느끼며 상담소를 찾아오는 내담자들이 있다. 보통 이런 상황에서 시간을 갖자고 말하는 연인들은 비슷한 이유를 갖는다. 상담소에 이별이 예상되어 불안을 느끼는 내담자의 상황이 비슷하기 때문에 그들의 의도 또한 매우 유사한 특징을 보인다. 시간을 갖자는 말의 의미를 해석할 땐 상대의 성향에 따라 다른 목적을 갖는다. 이번 글에선 연애 때에도 갈등을 […]
부족한 사람에게 끌리는 이유.
자신에게 도취되고 모르고 봤을 땐 매력적이라 느껴지는 나르시시스트라 할지라도 모든 사람들이 그들을 좋아하는 것은 아니다. 그들의 자기중심적인 모습을 빨리 판단하고 거리를 두는 사람이 있는 반면 어떤 사람들은 그들에게 유독 더 강한 매력을 느낀다. 만약 당신이 만났던 사람이나 혹은 만나고 있는 사람이 나르시시스트라면 그들에게 끌리는 유형은 아닌지 살펴봐야 한다. 자극과 복잡함을 좋아하다. 나르시시스트에게 끌리는 사람들은 자극적이며 […]
사랑은 희생이 아니다.
많은 사람들이 사랑을 희생을 기반으로 한다고 생각한다. 물론 사랑의 형태는 다양하지만 연인 간의 사랑은 절대 희생을 기반으로 만들어지지 않는다. 성숙한 사랑을 보이는 사람은 자신을 위하듯 상대를 위하며 상대의 기분이나 감정을 고려하여 자신의 행동을 결정한다. 연락을 하지 않으면 상대가 기다릴 것을 염려해 바쁘더라도 연락을 하는 사람이 있는 반면 나르시시스트는 자신이 바쁘니 연락하지 않아도 상대가 다 알아서 […]
식물을 키우듯 사랑하라
우린 사랑에 대해서 잘 알고 있다고 말하면서도 어찌 보면 식물을 대하는 것보다 사랑을 모르는 듯하다. 적어도 우리가 식물을 키울 땐 그 식물이 얼마큼의 물을 주어야 하는지, 햇볕은 얼마나 필요한지, 온도가 얼마나 중요한지에 대한 식물의 특성, 식물이 원하는 것을 비교적 명확하게 알고 있다. 물론 잘 알고 있고 주의를 했음에도 식물이 내 마음대로 자라지 않는 경우도 발생하지만 […]