관계에서 경계의 중요성

“건강한 연인이나 부부는 서로를 필요로 하지 않는다” 상대를 필요로 하지 않는다는 것은 상대에게 나의 결핍을 채우기 위해 상대를 이용하지 않는다는 의미다. 건강한 관계는 상대와 나 자신의 경계를 이해하고 서로 영역을 침범하지 않는 것에서 시작된다. 관계에서 타인과 자신의 경계는 건강한 관계의 필수적인 측면이다. 그것들은 두 파트너가 성장하고 번영할 수 있도록 두 관계를 보호하고 보존하는 데 도움이 […]

회피형 연애스타일, 커플 상담이 연애에 도움이 될까?

회피형 연애스타일 특징과 해결 방법에 대하여

회피형 연애 스타일 이란, 일반적으로 자신의 상정과 감정을 상대방에게 표현하거나 가까이 접근하기 싫거나 꺼리는 사람들이 선택하는 회피형 애착의 사고를 가진 연애 스타일을 의미합니다. 이러한 사람들은 상대방과의 가까운 접촉을 피하기 위해 자신의 상정과 감정을 숨기거나 일반적인 연애 관계에서 요구되는 접촉 수준을 유지하지 않게 됩니다. 일반적으로 이는 과거 경험에서 상처를 입은 경우에 발생하며 공감력이 부족한 특징을 나타납니다. […]

커플상담 서로를 분리하는 과정

커플상담 이라 하면 많은 사람들이 불안정한 연인 관계를 긍정적인 관계로 개선하는 과정이라 생각한다. 하지만 커플상담 에서 상담사가 하는 일은 서로의 관계를 다시 유착 시키거나 과거 뜨거웠던 사랑을 다시 만들어주는 것이 아닌 과도하게 유착 되어 있는 부분을 나누는 역할이다. 문제가 생기는 시점 커플상담 시작 전 인터뷰에서 어떠한 점이 문제인가 질문을 하게 되면 서운한 감정과 내가 생각하는 […]

커플 상담 – 싸우면 잠수타는 남자친구 회피형 인가요?

커플 상담 을 진행하다 보면 주로 남자 친구가 싸움을 하면 잠수를 타는 행동을 한다며 회피형이 아니냐는 질문을 많이 받게 됩니다. 하지만 아닌 경우가 많은데 진짜 회피형의 남자를 만나게 될 경우 커플 상담 을 받는 것 자체가 불가능한 경우가 많습니다. 하지만 남자 친구가 회피형인 모습이라 생각하고 상담을 신청하는 이유는 뭘까요?  각자 다른 방어기제의 이해 부족 사람은 스트레스가 발생하였을 때 자신만의 방법으로 해소하게 됩니다. 이 […]