헤어진 남자친구 연락, 재회를 원한다면?
헤어진 남자친구 연락, 재회를 원한다면? 만약 당신이 재회를 원하는 상황에서 헤어진 남자친구의 연락을 받는 순간 머릿속은 복잡해질 수밖에 없습니다. “왜 연락을 했을까?”, “재회를 원하는 걸까?”, “그럼 나는 어떻게 해야 할까?” 등의 질문이 마음을 휩쓸게 됩니다. 이러한 혼란과 망설임은 감정을 제어하기 어렵게 만들고, 때로는 냉철한 판단을 흐리게 만들어 감정적으로 충동을 이기지 못하는 경우도 발생하게 됩니다. 이 […]
나르시시스트 연애 특징 10가지: 연애와 결혼에 대한 경고
나르시시스트 연애 특징 10가지, 그리고 연애와 결혼에 대한 위험성 경고, 나르시시스트는 일반적으로 ‘자기 자신을 지나치게 사랑하는 사람’이라는 표면적인 의미를 넘어, 심리학적으로 복잡하고 다양한 요소로 구성된 인격 패턴을 지닌 사람들을 지칭합니다. 이는 일종의 인격 장애로 분류되기도 하며, 공감 능력의 결핍, 다른 사람에 대한 조종 및 조작, 자기 과대 평가 등이 그 대표적인 특징입니다. 이러한 특성들은 나르시시스트와 […]
나르시시스트와 이별한 당신에게: 상처에서 회복으로, 더 나은 미래를 향해
당신이 이 글을 읽고 있다면 아마 최근에 어떤 이별을 겪었을 수 있습니다. 아픈 이별이라면 더욱 마음이 무겁겠죠. 특히 이별의 상대가 나르시시스트라면 그 아픔은 더욱 깊을 것입니다. 사랑은 상대를 향한 동정심, 관심, 공감을 바탕으로한 호혜성(주고 받음)에서 이루어집니다. 그러나 나르시시스트와의 사랑은 이러한 요소들이 미묘하게 왜곡되어, 일방적이기 때문에 우리를 혼란스럽게 만듭니다. 나르시시스트와의 이별은 처음 완벽하다 느끼던사람에 대한 믿음을 […]
잠수이별 심리 : ‘그들이 말 없이 이별하는 이유’
잠수이별 심리: “그들은 왜 말 없이 사라지는 것일까?” 모든 이별이 힘든 것은 사실입니다. 하지만 그중에서도 ‘잠수이별’은 고통스러울 뿐만 아니라 혼란스럽기까지 합니다. 갑작스러운 연락 차단, 사라져버린 상대, 그리고 그 이유를 알 수 없는 채 남겨진 상처… 이렇게 말 없이 이별하는 이유는 무엇일까요? 이번 글에선 잠수이별에 대해 심도 깊게 살펴보고, 잠수를 선택하는 사람들의 심리를 이해하는 것에 초점을 […]
헤어진 연인과 재회 방법: “어떻게 시작해야 할까요?”
헤어진 연인과의 재회에 대해 이야기해보려 합니다. 아마도 이 글을 읽고 계신 분들 중에는 헤어진 연인과 다시 만나고 싶은 마음이 깊게 묻어있는 분들이 계실 것입니다. 그런 마음은 아주 자연스러운 감정입니다. 사랑했던 사람을 잃게 된다면, 그리움과 아쉬움이 깊게 남게 되는 것이 당연하죠. 하지만 여기서 중요한 것은, 그 마음이 단순히 과거를 그리워하는 것인지, 아니면 진정으로 그 사람과의 관계를 […]
이별의 심리 5단계
이별의 심리 5단계 , 인간이 삶에서 가장 큰 스트레스는 ‘상실’ 에 대한 스트레스다. 상실을 느끼는 과정은 그 대상을 다시는 볼 수 없을 것이라는 죽음과도 같은 맥락으로 다가오기 때문에 한 개인의 심리적인 취약점을 그대로 드러나는 문제를 나타낸다. 부모나 가족, 친구, 연인이나 배우자 일 수 있지만 반려동물도 마찬가지다. 심리학자들은 이별을 수용하는 단계를 5개로 나누어 설명한다. 부정과 분노, […]
이별 후 카톡 차단 안 하는 이유
이별 후 카톡 차단을 했어야 하지만 안하고 있는 모습을 보니 마치 기회가 있는 것처럼 보인다 말하지만, 그건 그 사람이 다시 만나고 싶어하는 입장에서 작은 사건에 큰 의미를 부여하여 자신이 원하는 대로 해석하려는 선택적 회피 [Sekectuve avoidance]에 의해 발생하는 심리다. 선택적 회피란 자신에게 유리한 증거만 찾아서 믿고 싶은 것만 믿으려는 판단 오류를 나타내는 심리적 특징이다. 차단 […]
이별 후 심리 – 뇌의 변화를 이해하자
이별 후 심리 상태는 개인이 처해있는 환경에 따라서 다르게 나타나지만 공통적으로 상실에 대한 고통은 느끼게 된다. 간혹 우리는 이별 이후 가슴이 아프다 말하지만 이러한 말을 믿는 사람은 없다고 본다. 사람의 심리는 뇌에 따라 작용하고 뇌에 의한 손상으로 사람의 성격이 바뀌기도 하기 때문에 이별 후 나타나는 심리는 뇌에 대한 작용으로 해석해야 한다. 이별 후 심리 는 […]
이별 후 험담 하지 마세요.
이별 후 험담 왜 하는 걸까요? 이별 후 험담 하지 말라는 건 사실 굳이 이야기 하지 않아도 당연한 말인데, 이별 후 험담 하는 사람들은 은근히 많다.. 주로 남자들이 이와 같은 행동을 하며, 주로 학교나 회사 같이 이별을 한 뒤에도 계속 마주하는 공간인 경우 혹은 주변 사람들과 여자친구가 엮여있는 경우 아주 흔하게 발생한다. 이별 후 험담 […]
이별 극복 하는 우리들의 자세
이별 극복 하는 우리들의 자세. 어떤 사람은 이별을 겪고 금방 자기 자신을 찾아가지만 어떤 사람들은 이별 이후 후유증으로 인하여 많은 고통을 얻게 된다. 과연 어떤 유형의 사람이 이별 극복 에 대하여 면역이 있는 것처럼 빠르게 적응하는 걸까? 이별을 받아들이는 자세 이별을 너무 아무렇지 않게 저항적으로 받아들이는 행동은 자신의 상처를 회피하기 위한 해리, 부인, 외곡과 같은 […]
