불안형 애착 남자 친구와 잘 지내는 전략
불안형 애착 남자 친구와 건강한 관계를 유지하기 위해선 다양한 방법을 활용해 볼 수 있습니다. 가장 먼저 자신의 애착에 대한 이해와 상대의 애착에 대한 이해가 선행 되어야 하는데 이는 나의 애착 유형이 상대의 애착 유형에 어떠한 영향을 미칠 수 있는지 알아야 그에 맞게 대처할 수 있기 때문 입니다. 이전 이야기, 불안형 남자 친구와 건강한 관계를 유지하는 […]
불안형 남자 친구와 건강한 관계를 유지하는 방법
불안형 남자 친구와 건강하게 관계를 유지하기 위해선 애착에 대한 이해가 선행되어야 합니다. 애착 유형은 사람들이 느끼는 불안, 두려움, 의존성 등을 어떻게 처리하는지의 “패턴”을 의미합니다. 이러한 패턴은 대개 어린 시절부터 형성되며, 성인이 된 후에도 다양한 인간관계, 특히 애정 관계에서 그 영향을 지속적으로 미칩니다. 애착 유형 중에서 불안형 애착은 자주 불안감을 느끼고, 상대방에게 지나치게 의존하는 경향이 있습니다. […]
공포 회피형 애착 (Fearful-Avoidant Attachment)
애착 유형은 우리가 타인과의 관계를 형성하고 유지하는 방식에 큰 영향을 미칩니다. 그 중 공포-회피형 애착은 상대방과의 깊이 있는 관계를 회피하며 동시에 가까워지는 것을 원하는 복잡한 애착 유형입니다. 이러한 애착 유형을 가진 사람들은 상대방을 신뢰하는 데 어려움을 겪으며, 자신의 감정을 표현하거나 받아들이는 것이 힘들 수 있습니다. 이로 인해 그들의 사회적 관계와 감정적 안녕에 부정적인 영향을 미치곤 […]
거부 회피형 애착(Dismissive-avoidant attachment) 특징, 연애와 이별
애착 유형은 우리가 타인과의 관계를 어떻게 맺고 유지하는지, 특히 가까운 관계에서 어떤 행동 패턴을 보이는지에 큰 영향을 미칩니다. 여기서 다룰 주제는 애착 이론에서 ‘거부 회피형 애착(Dismissive-avoidant attachment)’입니다. 이 유형의 사람들은 다른 사람들과 가까워지는 것을 회피하며, 독립적이고 자기 자신에게 의지하는 경향이 있습니다. 이러한 행동 패턴은 가까운 관계, 특히 연애 관계에서 파트너가 심리적인 문제를 겪습니다. 상대방이 필요로 […]
불안형 애착 (Anxious Attachment) 원인과 특징
21세기는 정보화 시대라는 말이 더 이상 새롭지 않을 만큼 정보의 홍수 속에서 우리는 살아가고 있습니다. 특히 대인관계에 대한 정보와 조언들이 넘쳐나는 가운데, 애착 이론(Attachment Theory)의 ‘애착 유형’이라는 개념은 그 중심에 자리하고 있습니다. 특히 불안형 애착에 대한 이해는 우리가 건강한 대인 관계를 형성하고 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 불안형 애착을 주제로 선정한 이유는 두 가지입니다. 첫째, […]
애착 이론(Attachment Theory)의 종류와 특성
애착 이론(Attachment Theory)은 우리가 타인과의 관계를 형성하고 유지하는 방식에 대한 이해를 제공합니다. 이는 아이와 어머니(또는 주요 보호자, 양육자) 사이의 관계에 기초를 두고 있으며, 이런 초기 경험이 우리가 성장하면서 다른 사람들과의 관계를 형성하는 방식에 영향을 미친다는 주장입니다. 애착 유형은 개인의 기본적인 안정감, 사회적 상호작용에 대한 인식, 그리고 스스로와 타인에 대한 의식 등을 결정하는 중요한 요소입니다. 애착 […]
회피형 남자 체크리스트
I. 서론 애착 유형은 우리가 사랑과 관계에 대해 어떻게 생각하고 행동하는지를 결정하는 중요한 요소입니다. 그 중에서도 회피형 애착은 감정 표현의 어려움, 독립적인 성향, 관계에 대한 두려움, 비판적인 태도 등의 특징을 가지고 있습니다. 이 글의 목적은 여러분이 자신의 남자친구가 회피형 애착인지 확인하는 데 도움을 주는 회피형 남자 체크리스트 목록을 제공할 것입니다. 여러분의 남자친구가 회피형 애착일 경우, […]
회피형 남자 잠수(고스팅)하는 이유
잠수를 타는 회피형 남자 회피형이란 성격의 한 형태로, 일반적으로 깊은 정서적 연결이나 근접한 관계에 대한 두려움이 있습니다. 이들은 불편한 감정을 피하려고 하는 경향이 있으며, 이는 불안감이나 스트레스를 초래하는 상황을 최대한 피하는 형태로 나타날 수 있습니다. 이러한 성격적 특징은 종종 회피형 사람이 ‘잠수(고스팅)’를 타는 주된 이유 중 하나가 됩니다. ‘잠수’라는 단어는 기다리는 사람이 있는 상황에서 상대의 […]
나르시시스트(Narcissism)가 연애 중 보이는 특징과 벗어나는 방법
나르시시스트(Narcissism)의 연애 행동 패턴 나르시시스트(Narcissism)와 연애할 때, 그들의 행동 패턴은 처음에 매혹적으로 보일 수 있습니다. 그들은 주로 매력적이며, 빠른 감정 표현을 하며 겉으로 볼 땐 매우 유능하게 보입니다. 그들은 자신들을 적극적으로 표현하며, 그들의 자신감과 매력으로 인해 대상을 쉽게 사로잡을 수 있습니다. 이는 과도한 칭찬이나 감정적인 몰입, 또는 빠른 관계 진행을 통해 나타납니다. 이런 행동은 사랑에 […]
“사랑의 노예에서 자유를 찾아서: 코디펜던트(Co-dependency) 이해하기”
1. 코디펜던트란?(Co-dependency: An Introduction) 코디펜던트(Co-dependency)는 본래 알코올 중독자의 가족이나 친지에 대한 용어로 사용되었으나, 현재는 다른 사람이나 상황에 과도하게 의존하는 개인의 행동 패턴을 일반적으로 설명하는데 사용됩니다. 이러한 행동은 종종 개인이 다른 사람의 필요나 문제에 지나치게 몰두하게 되면서, 자신의 필요나 감정을 무시하거나 부정하는 경향을 보입니다. 그럼에도 불구하고, 이 용어는 아직도 공식적인 진단 기준에는 포함되어 있지 않지만, 심리학자들과 […]
