회피형 원인, 그리고 특징에 대하여
회피형 원인, 애착 유형 중 하나의 분류인 회피형 애착은 불안형과 마찬가지로 타인, 특히 가까운 연인이나 배우자에게 부정적인 영향을 주는 것으로 알려져 있다. 하지만 불안형의 경우 정도의 차이에 따라 결혼을 하거나 연인 혹은 배우자가 안정적인 형태로 곁에서 일관적인 애착을 형성해 줄 경우 금방 호전되는 것으로 알려져 있고 사랑이라는 통념으로 어느정도 묵인되는 경향이 있어 개인에 심리적인 문제를 […]
정서적 무관심 학대 부모 유형 3가지
정서적 무관심 환경에서 양육된 자녀는 다양한 정서적 문제를 일으키는 것을 넘어 성인이 된 이후에도 연애, 결혼 생활에 방대한 영향을 미치게 된다. 문제는 정서적 무관심 학대를 일으키는 부모는 자녀를 사랑하지 않은 것이 아닌 나름의 정당한 이유로 사랑을 표현하고 있기 때문에 문제를 인식하지 못한다. 목록 강박적인 부모 의존적인 부모 자기애성 인격장애 부모 강박적인 부모 강박적인 형태의 부모는 […]
이별의 심리 5단계
이별의 심리 5단계 , 인간이 삶에서 가장 큰 스트레스는 ‘상실’ 에 대한 스트레스다. 상실을 느끼는 과정은 그 대상을 다시는 볼 수 없을 것이라는 죽음과도 같은 맥락으로 다가오기 때문에 한 개인의 심리적인 취약점을 그대로 드러나는 문제를 나타낸다. 부모나 가족, 친구, 연인이나 배우자 일 수 있지만 반려동물도 마찬가지다. 심리학자들은 이별을 수용하는 단계를 5개로 나누어 설명한다. 부정과 분노, […]
후버링(Hoovering) 나르시시스트/소시오패스가 당신을 끌어당기는 기술
후버링(Hoovering) 청소기 후버의 이름을 토대로 만들어진 것으로 지속적인 형태로 나르시시스트/소시오패스들이 다시 헤어진 연인을 자신들이 조종할 수 있는 관계 속으로 끌어들이기 위한 방식으로 이루어 진다. 가스라이팅(Gas lighting)과 비슷하다 느껴지는데, 가스라이팅(Gas lighting)은 연애 중 나타난다면 후버링(Hoovering)은 연애가 끝난 뒤 나타난다. 나르시시스트/소시오패스는 상대의 약점을 파고드는 교묘한 방법으로 관계를 끝나지 않도록 만들어 지속적인 감정착취 형태를 나타낸다. 후버링(Hoovering)을 하는 방식 […]
회피형 애착, 그들을 만날 때 느껴지는 감정들
회피형 애착 가진 사람과 연애를 하는 사람들은 공통적으로 호소하는 감정이 있다. 연애를 하고 있어도 외롭다 느껴지는 감정과 눈치보는 습관, 서운함을 이야기하지 못하는 것들이다. 때론 이전 연애와 비교하며 난 이런 사람이 아니었는데 상대방에게 사랑을 애원하는 자신의 모습을 보며 비참하다 느끼거나 왜 내가 이렇게 되었는지 의구심이 든다며 하소연하기도 한다. 행복 하려 시작한 연애인데 오히려 불행하다. 이전 연애를 […]
공감능력 없는 남자 친구
공감능력 없는 남자 친구 때문에 고민이라는 사례는 수 없이 접한다. 누가봐도 실망할 수 밖에 없는 상황에서도 서운하거나 화를 내면 도대체 왜 그런지 전혀 이해하지 못한다는 이야기를 하소연 한다. 타인의 감정을 이해하는 것에 대해 사람들은 매우 어렵게 생각하는 경향이 있지만 공감능력은 내 행동에 상대방이 어떠한 기분을 느낄까 예측하는 것이 공감능력이다. 그는 왜 공감능력이 없을까? 공감능력은 경험에 […]
연애에는 권태기가 없다.
– 더 이상 조심해도 되지 않을 사이에 대하여 들어가며 이 글을 쓰는 본인은 나만 아는 상담소의 에디터이다. 말은 에디터이지만, 나만 아는 상담소에 글을 잘 쓰지는 않는다. 항상 응원하는 정서적 조력자일 뿐이다. 필자에 대한 소개는 여기까지 하고, 최근 여러 가슴 떨리는 사례들을 중심으로 연애 권태기에 대해서 이야기를 해보고자 한다. 필자는 운전면허를 취득한 지 이제 막 반년이 […]
회피형 남자의 연애.
회피형 남자의 연애 – 그들의 특징과 사랑 애착 유형은 존 보울비(John Bowlby)에 의해 처음 제시되었고, 이후 다양한 학자들에 의해 발전되어 오늘날까지도 활발히 연구되는 주제입니다. 이 이론에 따르면, 애착 유형은 크게 네 가지로 분류됩니다: 이러한 애착 유형은 사람들이 대인 관계에서 어떻게 행동하고 반응하는지를 이해하는 데 중요한 역할을 합니다. “성인의 애착 형태는 아기의 애착 형태와 대략적으로 대응한다. […]
커플상담 서로를 분리하는 과정
커플상담 이라 하면 많은 사람들이 불안정한 연인 관계를 긍정적인 관계로 개선하는 과정이라 생각한다. 하지만 커플상담 에서 상담사가 하는 일은 서로의 관계를 다시 유착 시키거나 과거 뜨거웠던 사랑을 다시 만들어주는 것이 아닌 과도하게 유착 되어 있는 부분을 나누는 역할이다. 문제가 생기는 시점 커플상담 시작 전 인터뷰에서 어떠한 점이 문제인가 질문을 하게 되면 서운한 감정과 내가 생각하는 […]
남자친구 회피형 같아요.
남자친구 회피형 이라고 확정하고 찾아오곤 하지만, 실제 불안형인 경우가 더 많다. 회피형과 불안형의 차이는 목적에서 다를 뿐 동일한 유기 공포에서 나타난다. 실제로 불안형 애착이 상대방을 완전하게 통제하고 있다고 믿을 때 회피형과 똑같이 행동하는데, 이는 완전하게 통제할 수 있다는 생각에 결핍을 느낄 수 없어 다른 대상을 찾고자 하는 것이며, 실제로 이별을 하고자 하면 “어떤 게 옳은 […]