획득된 안정 애착(Earned Security) 이라는 희망
망가진 애착도 다시 쓸 수 있을까? 획득된 안정 애착 (Earned Security) 이라는 희망 우리는 모두 유년의 포로들이다. 세 살 버릇이 여든까지 간다는 속담은 단순한 경구가 아니라, 인간의 뇌가 작동하는 방식을 서늘하게 묘사한 과학적 진실에 가깝다. 생애 초기에 양육자와 맺은 관계의 패턴, 즉 ‘애착’은 뇌의 회로에 깊게 각인되어 평생을 지배한다. 사랑받지 못한 아이는 사랑을 불신하는 어른이 […]
회피형 남자 연애: 쫓는 ‘불안형’과 도망가는 ‘회피형’의 굴레
회피형 남자 연애 추적과 회피 구도 우리는 지난 글들을 통해 회피형 남성의 내면 풍경과 그 상처의 기원을 따라가 보았습니다. 친밀감을 두려워하는 그들의 모습은 때로는 견고한 성벽으로, 때로는 예측 불가능한 폭풍으로 나타났습니다. 그렇다면, 이처럼 거리를 두려는 한 사람과 관계를 맺는 상대방은 어떤 경험을 하게 될까요. 한 사람이 뒷걸음질 칠 때, 다른 한 사람이 그 자리에 가만히 […]
불안형 남자 연애
불안형 남자 연애를 이야기 하기 이전 먼저 애착 유형에 대해 이야기를 다루어보자, 정신분석가인 존 보울비[John Bowlby]가 애착에 관련된 이론을 구상하고 아동심리학자인 메리 앤즈워스[Mary Ainsworth]가 연구를 통해 정의한 이론으로 어릴 때 형성된 애착에 대한 기준에 다라서 자신과 타인을 바라보는 시각을 결정한다는 것으로 결정론적 심리이다. 흔히 애착 유형을 안정형, 불안형, 회피형 3가지로 분류하는 경향이 있는데 실제 애착의 […]