미루기 심리학: 우리는 왜 일을 미루는가?
프로크래이스티네이션(procrastination) 미루기 심리학 ‘해야 할 일이 있는데도 자꾸 미루게 된다’는 경험, 누구나 한 번쯤 해봤을 거예요. 마감 시간이 다가오면 불안감은 커지지만, 이상하게도 손은 잘 움직이지 않죠. 이렇듯 일을 미루는 행동, 흔히 ‘프로크래스티네이션(procrastination)’이라고 불리는 이 현상은 우리의 삶 곳곳에서 반복되고 있어요. 그렇다면 우리는 왜 자꾸 일을 미루는 걸까요? 이 미루기의 심리학적인 배경을 조금 더 깊이 들여다보도록 […]