나를 비난하는 친구와 가족, 그들에게 내 상처를 이해시킬 필요는 없다
나를 비난하는 친구와 가족 이해받지 못해도, 당신은 틀리지 않았습니다 당신은 그 지옥 같던 관계에서 겨우 빠져나왔습니다. 갓 뭍으로 나온 난파선의 생존자처럼 숨을 몰아쉬며, 당신의 편이라 믿었던 이들에게, 당신의 가장 가까운 친구와 가족에게 그 끔찍했던 이야기를 꺼냅니다. 당신이 원했던 것은 단 하나, “정말 고생 많았다”는 따뜻한 공감의 한마디였을 겁니다. 하지만 당신에게 돌아온 것은, 당신의 상처를 헤집는 […]
공감못하는 남자친구 왜 그럴까? 그 뒤에 숨겨진 심리적 이유들
공감못하는 남자친구 심리적 이유 연애 관계에서 파트너와의 정서적 거리를 느끼는 순간은 누구에게나 찾아옵니다. 특히 중요한 순간에 남자친구가 자신의 감정을 이해하지 못하고 공감하지 못하는 상황을 마주할 때, 그 상실감은 더욱 커집니다. 처음에는 ‘왜 이렇게 내 마음을 몰라주는 걸까?’라는 서운함으로 시작하지만, 반복될수록 ‘혹시 나에게 문제가 있는 걸까?’라는 자책으로 이어지기 쉽습니다. 이러한 경험은 개인의 정서적 고립을 심화시키고, 관계 […]
공감능력 없는 남자 친구
공감능력 없는 남자 친구 때문에 고민이라는 사례는 수 없이 접한다. 누가봐도 실망할 수 밖에 없는 상황에서도 서운하거나 화를 내면 도대체 왜 그런지 전혀 이해하지 못한다는 이야기를 하소연 한다. 타인의 감정을 이해하는 것에 대해 사람들은 매우 어렵게 생각하는 경향이 있지만 공감능력은 내 행동에 상대방이 어떠한 기분을 느낄까 예측하는 것이 공감능력이다. 그는 왜 공감능력이 없을까? 공감능력은 경험에 […]