직장 상사가 나르시시스트일 때 나타나는 8가지 신호
월급이 통장에 찍히는 대가로 당신의 영혼을 인출해 가는 자들에 대하여 일요일 밤의 공포, 그 진원지를 찾아서 일요일 저녁 9시가 넘어가면 당신의 심박수는 묘하게 빨라진다. 개그 프로그램의 엔딩 음악이 들리면 조건반사적으로 위장이 꼬이는 듯한 통증을 느낀다. 내일 출근해야 한다는 사실이 단순히 싫은 수준이 아니다. 그것은 마치 도살장에 끌려가는 소가 느끼는 원초적인 공포와 닮았다. 당신은 업무가 힘들어서 […]
회피형 남자에게 공간 확보 해주기, 건강한 거리 두기의 기술
회피형 남자에게 공간 확보 그가 또다시 동굴로 들어갔다. 혹은, 당신의 삶에서 한 걸음 뒤로 물러섰다. 당신이 무슨 말을 하든, 그는 저 방 안 어딘가에서, 혹은 자신의 머릿속 어딘가에서, 당신이 가닿을 수 없는 곳으로 자신을 옮겨 놓았다. 이때 당신이 듣는 조언은 언제나 똑같다. “그에게 공간을 주세요.” 이 말은 마치 관계의 모든 문제를 해결하는 만병통치약처럼 들린다. 길고양이를 […]
회피형 남자와 대화하는 법, 비난 대신 ‘나 전달법(I-message)’
회피형 남자와 대화하는 법 당신의 말이 그에게 닿지 않는다. 마치 두꺼운 유리벽을 사이에 두고 대화하는 기분이다. 당신이 어떤 말을 하든, 그 말은 의미 있는 소리가 되어 그의 마음에 가닿는 것이 아니라, 유리벽에 부딪혀 형체를 잃고 바닥으로 떨어진다. 당신은 그 벽을 향해 소리쳐보기도 하고, 울며 애원해보기도 한다. “왜 내 말을 듣지 않아?” “당신은 항상 그런 식이야.” […]
회피형 남자 공략법, ‘안전 기지’가 되어 그의 마음을 열어라
회피형 남자 공략법, 그의 안전기지가 되어라 지난 열 개의 장을 지나오며, 우리는 그의 동굴을 엿보았고, 그의 침묵을 해석했으며, 그가 달아나는 이유를 들여다보았다. 당신은 아마 지칠 대로 지쳤을 것이다. 그의 텅 빈 눈빛과 굳게 닫힌 문 앞에서, 당신의 열정은 재가 되었고 당신의 자존감은 바닥에 뒹굴고 있을지도 모른다. 그럼에도 당신은 이 글을 읽는다. ‘공략법’이라는 단어에 마지막 희망을 […]