남자가 바람피울 때 하는 행동: 7가지 특징

사랑하는 사람이 당신에게 솔직하지 않을 가능성은 언제나 존재합니다. 그 속에서도 바람을 피우고 있다는 의심은 마음을 무겁게 만드는 일 중 하나죠. 그런데 어떤 징조를 봐야 상대방이 정말로 다른 이성과 무슨 일이 있는지 알 수 있을까요? 이 글은 그런 의심의 여지를 줄일 수 있도록, 경험과 관찰을 통해 도출된 7가지 징조를 알려드리려 합니다. 하지만 이러한 징조들이 꼭 ‘바람’을 […]

엄마의 가스라이팅(gaslighting) “다 너를 위해서야!”

엄마의 가스라이팅 (gaslighting) 특징과 예시 그리고 그로부터 벗어나는 방법

엄마의 가스라이팅(gaslighting)은 매우 가까운 거리에서 교묘하게 이루어지기 때문에 이를 알아차리기 어렵습니다. 가스라이팅은 일종의 심리적 조작으로 사람들이 자신의 느낌이나 경험, 심지어는 판단까지도 무시하거나 부정하게 만드는 행위입니다. 이런 현상은 가족, 친구, 직장 동료와 같은 다양한 관계에서 일어날 수 있지만, 오늘은 특히 엄마에게서 나타나는 가스라이팅에 대해서 깊이 있게 살펴보려고 합니다. 엄마는 대체로 우리에게 사랑과 보호를 주는 중요한 존재입니다. […]

나르시시즘 부모, 극복하기 – 가이드 라인과 실질적인 단계

나르시시즘 부모 특징과 그로인한 영향력

나르시시즘 부모, 우리가 생각하는 ‘가정’이라는 공간은 일반적으로 사랑과 지지, 보호와 가르침이 이루어지는 장소입니다. 그러나 이상적인 가정 모델이 모든 집안에 해당되지는 않습니다. 특히 나르시시스틱한 부모가 있는 가정에서는 자녀가 상당히 복잡하고 어려운 정서적 및 심리적 문제에 직면하게 될 수 있습니다. 이러한 문제는 단순히 가정 내에서만 머무르지 않고, 자녀가 성인으로 성장하여 다른 대인 관계와 사회 활동, 심지어는 직장에서까지 […]

나르시시스트 가족 : 그 특별한 복잡성

나르시시스트 가족 특성과 그로 인해 가족 구성원이 받는 심리적 문제를 다룹니다.

나르시시스트 가족 형태는 특별한 복잡성을 가지고 있다. 가족은 생명의 첫 단계부터 우리에게 영향을 미치는 가장 기본적인 사회 단위다. 그래서 가족 내에서 나타나는 나르시시즘은 민감한 문제로 다가온다. 여기에는 부모, 형제, 배우자와 같이 다양한 가족 구성원이 연관되어 있고, 그들 각각이 나르시시즘을 다르게 발현할 수 있다. 이런 상황에서는 간단한 대처 전략으로는 문제를 해결하기 어렵다. 이 글에서는 나르시시스트 가족 […]

나르시시스트 엄마, 딸은 나르시시스트 배우자를 택한다.

나르시시스트 엄마 특성과 딸이 똑같은 성향의 남자를 만나는 이유에 대해

1. 나르시시스트 엄마 특성과 그 영향 1.1 나르시시스트 엄마 특성 소개 ‘나르시시스트 엄마’ 는 주로 자신의 욕구와 감정에 집중하며, 딸에게 과도한 기대와 압박을 가하기도 합니다. 자기 중심적인 태도: 나르시시스트 엄마는 자신의 필요와 욕구가 중심이 됩니다. 그녀는 주변 사람들에게 자신을 기쁘게 할 것을 기대하며, 그 기대에 부응하지 못하면 불만을 표출합니다. 감정 조절의 어려움: 감정의 폭발이나 갑작스러운 […]

마마걸 특징과 원인 : 엄마의 그림자에서 벗어나기

마마걸 특징과 원인 마마걸이 나르시시스트를 만나는 원인에 대해 이야기 합니다.

1. 마마걸의 정의와 그 배경 마마걸이란 무엇인가? “마마걸”은 어머니와 딸 사이에서 발생하는 특수한 관계 동적을 지칭합니다. 엄마가 딸에게 과도하게 의존하게 되어, 딸의 삶에 지나친 관심과 통제를 행하는 것을 말합니다. 이는 엄마의 미해결된 감정, 미완성된 꿈, 또는 사회적 기대로 인해 딸을 통해 그것들을 채워넣으려는 경향이 생길 때 발생합니다. 그 배경에는 어떤 원인들이 있을까? 딸들에게 주어진 과제 […]

마마보이 남자친구, 남편에 대한 오해

마마보이 남자친구, 남편에 대한 오해

마마보이라 하면 많은 사람들이 아들이 엄마 없이 아무것도 할 수 없는 즉, 아들이 엄마에게 의존적인 사람으로 이해하는 경향이 있다. 사실 겉으로 볼 땐 그게 사실이지만 실제 심리적인 내면을 살펴보면 엄마가 아들에게 의존하는 모습을 볼 수 있다. 내면을 들여다볼 땐 엄마가 아들에게 의존하는데 왜 겉으로 볼 땐 아들이 엄마에게 의존하는 것처럼 느껴질까? 이러한 상황을 이해하려면 그들의 […]

엄마의 정서적 학대 : 인식하고 회복하기

엄마의 정서적 학대 인식하고 벗어나는 방법, 그리고 인식하기 어려운 이유에 대해

엄마의 정서적 학대의 이해 우리는 어떤 상황이 ‘학대’인지를 명확히 이해하는 것이 중요합니다. 불행하게도, 많은 사람들이 그들이 겪는 것이 정서적 학대인지를 모르는 경우가 많습니다. 이 글에서는 특히 ‘엄마의 정서적 학대’에 초점을 맞추어 보고자 합니다. 정서적 학대란, 한 사람이 다른 사람의 감정, 존재감, 사상 등을 지속적으로 공격하거나 경시하는 행동을 의미합니다. 이는 학대자가 피해자의 정서에 지속적으로 부정적인 영향을 […]

가족 내 가스라이팅(gaslighting) : 인식해야 대처할 수 있다.

가족 내 가스라이팅 인식하고 대처하는 방법에 대해

왜 가스라이팅은 문제인가? 가스라이팅은 피해자를 혼란스럽게 만들어 그들이 자신의 인식이나 판단력을 의심하게 하는 행동을 의미합니다. 이는 일반적으로 사람들이 서로에게 영향력을 행사하는 방식 중 하나로, 가족, 친구, 직장 동료, 사랑하는 사람 등 각종 관계에서 발생할 수 있습니다. 가스라이팅은 피해자의 심리적 안정을 크게 해치는 일련의 행동이기 때문에 큰 문제입니다. 피해자는 자신의 감정과 기억, 심지어는 정체성에 대해 의심하게 […]

엄마의 질투 – 질투 받은 딸의 삶

엄마의 질투 , 딸을 질투하는 엄마들에 대하여

엄마의 질투, 엄마라는 사람이 딸에게 질투한다는 게 말이 안 된다 생각할 수 있지만 실제 딸을 질투하는 엄마들은 너무나도 많다. 나르시시즘을 가진 엄마들은 자신의 왕국(가족)에서 가장 완벽하고 아름다워야 한다는 강박에 사로잡혀있다. 그들은 완벽한 엄마가 되겠다는 오만함을 가지고 스스로 좋은 엄마라 칭하며 딸의 자아를 빼앗는다. 딸이 성인이 되고 자신이 결혼했던 나이와 비슷해지면 엄마의 질투는 본격적으로 나타난다. 딸이 […]