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나만 아는 상담소 연애 칼럼
이별 후 험담 하는 이유와 심리적 목적을 알아보고 대처하자.
이별 후 험담 하지 마세요.

이별 후 험담 하지 말아야 한다는 건 사실 너무나도 명확한 사회적 규범이지만, 실제로 이런 행동을 하는 사람들이 적지 않아. 특히 남성들 사이에서 이런 경향이 두드러지며,

구획화(Compartmentalization)의 방어기제에 대한 설명과 예시를 통해 이해를 돕습니다.
구획화 (Compartmentalization)란 무엇인가?

생각, 감정, 행동이 서로 충돌하는 것을 피하기 위해 개인이 자신의 생각, 감정, 행동을 별개의 ‘구획’으로 분리하는 것, 그것이 바로 구획화(Compartmentalization)입니다. “잠시 잊어버리고 일에 집중하자.” 또는

이별상담 받고 나면 마음이 좋아 지나요?

먼저 이별상담을 받기 이전 상담의 목적을 봐야할 것 같아요, 만약 내가 상담을 통해서 상대방과 재회를 하고 싶은 마음인지, 아니면 그 사람을 잊기 위한 하나의 방편으로서