나르시시스트 관계로 인한 상처 치유와 회복을 위한
전문 상담사들의 깊이 있는 조언과 실용적인 해결책
“명절이 두려운 딸들: 나르시시스트 엄마 대처법” 명절이라는 이름의 숨 막히는 정서적 지뢰밭 달력에 붉게 칠해진 연휴가 다가올수록 가슴 한구석이 돌덩이를 얹은 듯 무거워지는 여성들이 있다. 남들은 꿀 같은 휴식이라며 여행 계획을 세우고 들떠 있을 때, 당신은 고향 집으로 향하는 기차표를 예매하며 벌써...
좋은 딸 콤플렉스 당신은 언제나 ‘착한 딸’이었다. 엄마의 기분을 살피는 것이 숨 쉬는 것만큼이나 자연스러웠고, 당신의 선택 기준은 ‘내가 원하는 것’이 아니라 ‘엄마가 좋아할 것’이었다.…
가족의 심리학엄마와 건강한 거리두기 연습 당신의 마음속에는 두 개의 서로 다른 진실이 공존한다. 하나는, 그럼에도 불구하고 엄마를 사랑한다는 사실이다. 당신의 유년기를 지배했던 그 모든 상처와 혼란…
가족의 심리학나르시시스트 엄마에게 죄책감 없이 자신을 지키는 방법 전화벨이 울린다. 화면에 떠오른 ‘엄마’라는 두 글자에, 당신의 심장이 조건반사적으로 내려앉는다. 당신은 이미 알고 있다. 이 전화는 안부…
가족의 심리학성인이 된 이후 계속되는 엄마의 가스라이팅 대처 방법 당신은 이제 어엿한 성인이다. 스스로 생활을 꾸리고, 복잡한 사회생활을 감당하며, 때로는 누군가를 책임지기도 하는. 그런데 이상하게도, 엄마와의…
가족의 심리학‘황금 자녀(Golden Child)‘와 ‘희생양(Scapegoat)‘, 나르시시스트 엄마의 편애 속에서 살아남기 가족이라는 이름으로 포장된 작은 왕국에서, 나르시시스트 엄마는 군주로 군림한다. 그리고 모든 군주가 그렇듯, 그녀 역시 자신의…
가족의 심리학나르시시스트 엄마 밑에서 자란 자녀들의 5가지 심리 나르시시스트 엄마 밑에서 자란 아이의 마음은, 지도에는 없는 영토와 같다. 겉보기에는 평범해 보이지만, 그 내면에는 보통의 성장통과는 질적으로…
가족의 심리학“다 너 잘되라고 하는 소리야” 당신은 인생의 새로운 출발선 앞에서 막 가슴이 부풀어 오르던 참이었다. 어렵게 합격한 대기업을 퇴사하고, 오랜 꿈이었던 작은 공방을 열기로 결심한…
가족의 심리학나르시시스트 엄마 이해 어느 명절 저녁, 당신은 거실 소파에 앉아 북적이는 친척들 사이에서 유독 빛나고 있는 엄마를 바라본다. 그녀는 과장된 몸짓과 웃음으로 대화의 중심에 서서,…
가족의 심리학조건부 사랑 아래 자란 딸들 사랑이란 무엇인가. 태양처럼 조건 없이 비추는 빛인가, 아니면 대가를 요구하는 거래인가. 조건부 사랑 속에서 자란 딸들은 이 질문 앞에서 길을…