헤어진 연인과 재회를 하고 싶은 마음 일 때, 당신이 해야 할 일은 상대에게 매달리고 잘못을 싹싹 빌며 상대가 떠나는 것을 막으려는 행동이 아닌, 내가 왜 그 사람과 다시 만나고 싶어하는지 파악하고 접근해야 올바른 재회로 이어나갈 수 있다.
이러한 선행 과정이 없다면 계속되는 매달림으로 점점 더 단호해지는 헤어진 연인의 모습을 유발하고, 재회를 원하는 연인은 너무 큰 두려움을 느껴 더 극단적으로 매달리는 악순환이 반복된다. 지금 어디까지 왔는지는 알 수 없지만 두려움에 의한 충동은 잠시 내려두고 내가 진정으로 원하는 것이 무엇인지 확인해보자. 알고 접근하는 것이 모르고 서두르는 것보다 더 가능성 있다.
왜 나는 힘든 연애를 반복할까?
헤어진 연인과 재회하고 싶다며 찾아온 내담자들은 현재 연애를 이야기하면서도 과거에도 돌아보면 비슷한 연애였다고 하소연한다. 자신은 왜 항상 이런 나쁜 사람들만 골라 만나는지 도무지 그만하고 싶어도 그만둘 수 없다고 도움을 요청하지만 실제 조언을 해줄 수 있는 것은 “당신이 매력과 흥미를 느끼지 못하는 따듯한 사람에게 기회를 제공해 줘야 한다”는 말 밖엔 해줄 수 없다.
안정적인 사람들에게 매력을 느끼지 못하는 것은 그 사람이 부족해서가 아닌 안정적인 사람을 통해 나의 부족함을 직면하기 때문에 도망치는 것이다.
헤어진 뒤 이별을 감당하지 못하는 사람들은 의존적인 성격 특성을 나타내고 반대로 헤어진 연인은 독점욕, 소유욕이 강한 성격 특징을 나타낸다. 데이트 폭력을 일으키는 남자, 알코올 중독으로 인해 문제를 일으키는 남자를 만나는 여자나 결혼을 한 아내들의 대부분이 의존성 성격으로 밝혀져 있다.
의존성 성격
의존성 성격을 가진 사람은 혼자서는 아무것도 할 수 없다고 생각하고 그러한 나머지 시간이 지날 수록 정말로 혼자서는 아무것도 할 수 없게 된다. 여기서 상대가 나에게 도움이 되지 않는 다는 것, 오히려 나를 힘들게 하는 것을 알면서도 다시 만나고 싶어하는 충동적인 재회 욕구가 나타난다. 그가 없으면 정말 아무것도 할 수 없다고 생각하고 아무것도 시도하지 않는다.
조금이라도 위험을 감수해야 하는 일, 주도적으로 선택하는 행동, 갈등이 유발될 수 있는 모든 행동을 스스로 억압, 회피하고 독점과 소유가 강한 사람들이 주는 안정감에 매력을 느낀다. 그들이 시키는 대로 행동하면 버림 받을 일도, 책임질 일도 없기 때문에 편하다고 느낀다.
이러니 안정적인 사람들이 주는 선택과 배려는 의존적인 사람들에겐 두려움으로 느껴질 수 밖에 없다. 그들에게 매력을 느끼지 못하고 부정적인 결과만 초례하는 사람들을 선택하는 이유가 여기서 시작된다.
헤어진 연인과 재회를 하고 싶은걸까?
나는 정말 헤어진 연인과 재회를 하고싶은 걸까 아니면 혼자 있는 것을 두려워 하는 걸까? 대부분의 힘든 연애를 했던 사람들도 그 사람을 다시 만나면 똑같이 힘들고 서운할 것을 분명하게 알고 있다. 그럼에도 불과하고 이를 끊어내지 못한다.
다행이도 혼자가 될 것이 염려되어 재회를 원하는 사람들은 이전과 비슷하게 강압적이고 소유욕이 강한 사람들을 만나면 금방 감정을 정리한다. 사람을 사람으로 잊는 것이라는 말이 정확하게 맞을 때는 이런 경우다. 물론 시간이 지난 뒤 또 문제가 발생할 것은 분명하지만…
상대의 이별을 받아들이지 못하고 다시 재회를 하고싶다며 찾아오는 사람들의 대부분은 의존성 성격 특성을 가지고 있다. 인구 비율상으로 약 2.5%에 불과하지만 대부분 여성이다. 단순 의존적인 것을 넘어 우울함, 과거 광장공포, 대인관계 회피 등의 문제를 가지고 있을 가능성이 높다.
그래서 재회에 초점을 맞추더라도 가장 중요한 것은 “헤어진 연인을 정말 필요로 하는가?” 라는 질문에서 스스로 답을 내리도록 만들어주는 과정이 필요하다. 그 이후에 재회를 위한 노력을 시작해도 늦지 않다.
대부분 의존적인 사람들이 만났던 사람들의 성향은 대게 비슷하고 예측이 되기 때문에 그들의 성향에 맞춰 방향만 갖춰가면 그들에게 먼저 연락이 오고 재회의 기회를 만드는 것은 어렵지 않다.
재회 업체들을 잘못되었다 말하는 이유는 헤어진 뒤 슬픔에 잠긴 사람들에게 자기성찰의 기회를 박탈하고 오히려 내담자의 잘못으로 몰아 더 의존하게 만들거나 이벤트, 프로그램을 권유해 고액을 갈취하기 때문이다.
By. 나만 아는 상담소.
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