애착 이론(Attachment theory)과 애착 유형(Attachment pattern)

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애착 이론(Attachment theory) 이란?

애착 이론(Attachment theory)은 인간이 다른 사람들과 친밀한 관계를 형성하고 유지하는 방법을 설명하는 정신분석을 계보로 이어진 심리학 이론이다. 애착 이론에 따르면, 영아들은 부모나 다른 가족과 같은 주요 양육자들과 강한 감정적 유대를 형성한다.

주 양육자들이 대상에게 음식, 주거, 보호와 관련된 생존에 직결된 환경을 제공하기 때문이다. 유아가 성장하고 발달함에 따라 애착 관계는 더욱 복잡해지고 다른 사회적, 정서적 상호 작용을 포함하기 시작한다.

애착 이론(Attachment theory)은 존 보울비를 시작으로 안나 프로이트, 메리 엔인스워스가 주도한 애착 이론만 생각하지만 전체적으로 지그문트 프로이트가 개발한 정신분석학 이론, 존 보울비와 메리 에인스워스가 개발한 사회 학습 이론, 알베르트 반두라가 개발한 인지 이론을 포함한다.

각각의 이론은 애착 과정의 다른 측면을 강조하며, 애착 관계가 시간이 지남에 따라 어떻게 발전하고 변화하는지에 대한 우리의 이해에 기여를 하였으며 교육과 아동에 대한 지식을 넓히는데 공헌하였다.


애착 유형(Attachment pattern)

애착이론 연구에서 확인된 애착 유형(Attachment pattern)은 크게 안정 애착, 불안-불안형 애착, 불안-회피형 애착, 혼란형 애착 4가지로 구분된다.


안정(Secure) 애착

안정 애착(Secure)은 주 양육자와 긍정적이고 자신감 있는 연결을 특징으로 한다. 안정된 애착 스타일을 가진 아이들은 자신의 환경을 탐색하는 데 편안함을 느끼고, 위협을 느끼거나 정서적 지원이 필요할 때 보호자를 다시 돌아갈 수 있는 안전한 기반으로 활용할 수 있다.

불안-불안형(Anxious) 애착


불안-불안형(Anxious) 애착은 일차 양육자와 일관성이 없거나 양가적인 연결로 특징지어진다. 이러한 애착 유형을 가진 아이들은 그들의 양육자에게 매달리고 의존할 수 있지만, 그들에게 분노나 저항의 형태를 보이며 애착 대상을 통제하려 한다.

불안-회피형(Avoidant) 애착


불안-회피형(Avoidant) 애착은 일차 양육자와의 부정적 또는 무관심한 연결로 특징지어진다. 이러한 애착 유형을 가진 아이들은 양육자를 피하거나 무시하며, 그들이 화가 나거나 괴로울 때 그들에게 위로나 지지를 구하지 않는다.

혼란형(Anxious-Avoidant) 애착

혼란형 애착(Anxious-Avoidant)은 일차 양육자와의 명확하거나 조직적인 애착 패턴이 결여된 것이 특징이다. 이러한 애착 유형을 가진 아이들은 보호자에게 한 순간 가까이 다가갔다가 다음 순간에는 피하는 것과 같은 혼합된 행동을 보일 수 있다. 조직화되지 않은 애착은 학대나 방치를 경험한 아이들에게 나타난다.


애착 이론(Attachment theory)의 애착 유형(Attachment pattern)에서 4가지 모두 시간이 지남에 따라 변경될 수 있으며 반드시 고정된 것은 아니다. 하지만 아이의 애착 형태와 성인의 애착 형태는 매우 밀접한 연관성을 갖는다. 위 설명 이외에도 양육 문화, 양육자-자녀 관계의 질, 환경적 요인, 자녀 자신의 기질과 같은 요소들은 모두 애착 패턴의 발달에 영향을 미칠 수 있다.

By. 나만 아는 상담소.

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