안 좋은 연애의 반복은 절대 우연이 아니다.

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“저는 왜 항상 만나는 사람마다 이럴까요?”

미묘하게 비슷한 성향을 가진 사람들과 반복적인 연애를 한다는 고민, 그래서 남자들이 다 그런 줄 알거나 운이 없다고 생각한다. 연애와 결혼을 잘하는 사람들은 운이 좋은 것이라 생각하거나 이런 문제의 원인이 자신에게 있는 것은 아닌지 고민하는데 항상 만나는 사람마다 비슷한 문제를 일으키고 비슷한 방향으로 이별을 경험한다면 이는 운이나 우연에 요소가 아닌 호감을 갖는 대상이 특정한 문제를 일으키는 대상일 때 발생한다.


반복된 안 좋은 연애 어디서 시작되는 걸까?

상담을 진행하다 현재 만나는 사람 (직전에 이별한 사람)이 이전에 만난 사람과 비슷하거나 동일한 패턴을 가지고 있다 말하면 잠시 멈칫하다가 놀라는 모습들을 보곤 한다. 그리고 그 모습이 비슷한 가까운 사람이 있다고 하면 허탈한 웃음을 짓는다. 그 대상은 자신의 아버지이기 때문에…

아버지에게 결핍이나 상처를 받은 딸은 자신은 절대 그런 사람을 만나지 않을 것이라 말하지만 아버지와 매우 비슷한 사람에게 호감을 느낀다. 이는 과거 미해결 과제를 해결하고자 하는 무의식에서 비롯된다. 아버지와 비슷한 사람을 만나 어머니가 해결하지 못한 아버지의 문제를 해결하면 자신은 피해자가 아닌 치료자로서 심리적인 안정감을 얻을 수 있을 것이라는 기대에서 비롯된다.


불안정한 사람에게 호감을 느끼다.

이러다 보니 안정적이고 일관적인 애정을 줄 수 있는 사람들이 다가오면 그 사람들에게 흥미를 느끼지 못한다. 오히려 자극적인 대상에게 호감을 느끼며 자신에게 관심을 갖는 사람은 후보에도 들여놓으려 하지 않는다. 안정적이고 일관적인 사랑을 주는 그 안정감이 불편하게 느껴지며 이슈가 없는 관계는 언제 일이 발생할지 모른다는 긴장상태에 있기 때문에 불안을 느낀다.

실제 가정폭력을 경험한 여성은 폭력이 이뤄지지 않는 상황에서 언제 터질지 모르는 폭력 때문에 극도로 긴장한다. 폭력이 일어난 다음엔 터질 일이 터졌으니 편하게 마음을 갖는다. 이러니 사건이 터지지 않는 안정적인 사람은 호감을 느끼지 못하는 것은 물론 불편하기까지 하며, 그런 사람을 만났다 하더라도 자신의 불안을 해소하기 위해 상대방에게 문제를 일으키도록 유도한다.

나르시시스트에게 끌리다.

만나는 사람마다 나르시시스트 혹은 회피형 애착을 가진 경우 그들에게 매력을 느끼는 것인데 이들은 처음 만날 때 매우 도전적이며 성공욕구가 강해 겉으로 볼 때 커다란 배를 몰고 있는 선장 같은 느낌을 준다. 자존감이 낮고 자신이 어떠한 방향으로 나아가야할지 갈피를 못 잡는 사람들은 이들의 꿈에 자신을 편향 시키려 하기 때문이다.

이는 멋진 리더에게 끌려가는 사람들과 동일한 맥락이다. 그를 따라가면 멋진 결과, 원하는 결과를 얻을 수 있는 희망이 생긴다.

그저 자신의 이익을 위한 수단으로 생각하는 사람들인 나르시시스트가 사회적으로 성공할 가능성이 높은 것은 사실이다. 하지만 대부분의 나르시시스트는 허황된 꿈을 꾸거나 무한한 성공욕에 의해 성공에 반비례 할 만큼 실패하는 경우가 많다. 자아(ego)가 잘 형성된 사람들은 그들의 헛된 꿈을 빨리 파악하고 거리를 두지만 그렇지 못한 사람들은 이들이 멋지게 보일 수밖에 없다.

처음엔 운명의 연인처럼 잘해주지만 흥미를 잃거나 자신이 원하는 사람이 아니었다는 것을 알면 비난하고 거리를 두기 때문에 이를 만나는 사람은 과거 영광에 취해 더 빠져나오기 어렵다.

집착하는 사람에게 끌린다.

집착하는 사람을 반복적으로 만나는 사람들도 자아(ego)가 부족한 것은 동일하다. 거절에 대한 두려움을 크게 갖는 사람들은 자신에게 집착하고 충동적으로 다가오는 사람들이 ‘안전’하다고 느낀다. 적어도 확실한 그 사람의 감정 표현이 거절에 대한 두려움을 제거하기 때문이다.

연애가 시작되더라도 상대의 집착이나 구속을 사랑으로 느끼고 반대로 상대방을 구속하거나 집착하며 그 통제되는 상대를 통해 자신이 사랑을 받는다고 느낀다. 하지만 집착하는 사람들은 상대방이 완전하게 자신에게 통제되고 있다고 느끼면 감정이 식어버린다.

그들의 사랑은 상대방이 자신의 요구조건을 수용해줄 때 사랑으로 느끼기 때문에 요구조건이 점점 높아지다가 더 이상 요구할 것이 없으면 사랑(자극)을 느끼지 못하고 다른 자극 대상을 찾기 시작한다. 그래서 그들은 데이팅 앱에 중독되어 있거나 주변에 연인으로 발전할 가능성이 있는 이성을 준비해두고 있다. 늘 연애 가능성을 열어 두고 연애를 하기 위해 노력하기 때문이다.

불안한 연인은 상대에게 더 집착하고 결국 비참하게 버림받거나 상대의 환승 이별을 보고 분노한다.


만약 당신이 안 좋은 사람 혹은 비슷한 사람만 반복해서 만난다면 이는 절대 우연이 아닌 그런 사람들에게 내가 호감을 느끼기 때문이다. 이러한 문제를 해결하려면 내가 호감을 느끼는 사람들이 어떤 특징을 가지고 있으며 그 특징을 좋아하게 된 원인, 미해결 과제를 찾을 때 해소될 수 있다.

사람의 선택과 행동엔 절대 의미가 없거나 우연이 없다. 지금 우리의 생각과 선택은 과거 경험에서 비롯됨을 인지할 때 우리의 선택은 과거 결핍을 충족하기 위한 선택이 아닌 미래에 나의 행복을 위한 선택을 할 수 있는 능력을 가질 수 있다.

By. 나만 아는 상담소.

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