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나르시시스트 희생양 만들기: 비난의 시작과 조종의 끝

Table of Contents

나르시시스트 희생양 만들기의 목적

이전 이야기

나르시시스트와 첫 갈등: 혼란의 시작

비난의 시작

나르시시스트의 비난 패턴

나르시시스트의 비난은 예측할 수 없을 정도로 갑작스럽고, 상대방에게 큰 심리적 타격을 준다. 이들의 비난은 종종 상대방의 자아를 공격하고, 그들의 자존감을 파괴하는 데 집중된다.

예를 들어, 나르시시스트는 상대방의 외모, 성격, 능력 등을 비난하며 그들이 부족하다고 느끼게 만든다. “너는 왜 그렇게 둔하니?”, “너는 항상 문제를 일으켜”와 같은 말은 피해자에게 큰 상처를 준다.

비난은 종종 사소한 일에서 시작된다. 작은 실수나 오해가 나르시시스트에게는 큰 문제로 부풀려지며, 이는 피해자를 비난하는 이유로 사용된다.

예를 들어, 약속 시간에 조금 늦은 일도 “너는 나를 전혀 존중하지 않아”라는 식의 비난으로 이어진다. 이러한 비난은 피해자가 자신을 의심하게 만들고, 나르시시스트의 비난을 정당화하려고 노력하게 만든다.

비난을 통해 피해자를 조종하는 방법

나르시시스트는 비난을 통해 피해자를 조종하려 한다. 그들은 상대방이 자신에게 맞추도록 만들기 위해, 끊임없이 그들의 행동과 말을 비난한다.

예를 들어, 나르시시스트는 피해자가 자신의 뜻대로 행동하지 않으면 “너는 항상 나를 실망시켜”라고 말하며, 그들이 자신의 기대에 부응하도록 압박한다.

이러한 비난은 피해자가 나르시시스트의 요구에 맞추기 위해 끊임없이 노력하게 만든다.

또한, 나르시시스트는 비난을 통해 피해자의 자존감을 낮추려 한다. 그들은 피해자가 자신을 부정적으로 인식하게 만들고, 자신의 가치를 의심하게 만든다.

“너는 아무 쓸모가 없어”, “너는 항상 잘못된 선택을 해”와 같은 말은 피해자의 자존감을 파괴하고, 그들이 나르시시스트에게 더욱 의존하게 만든다.

이러한 과정에서 나르시시스트는 피해자를 조종하고, 그들이 자신의 뜻에 따르도록 만든다.

희생양 만들기

갈등 상황에서 나르시시스트가 피해자를 희생양으로 만드는 과정

나르시시스트는 갈등 상황에서 피해자를 희생양으로 삼아 자신의 책임을 회피하려 한다. 그들은 문제가 발생하면 자신의 잘못을 부인하고, 모든 책임을 피해자에게 떠넘긴다.

예를 들어, 나르시시스트가 실수를 저질렀을 때, 그들은 “너 때문에 이런 일이 벌어진 거야”라며 피해자를 비난한다. 이러한 행동은 피해자로 하여금 자신이 문제의 원인이라고 믿게 만든다.

희생양 만들기의 첫 단계는 피해자를 비난하는 것이다. 나르시시스트는 갈등 상황에서 피해자의 행동이나 말을 문제삼아 그들을 비난한다.

“너는 왜 항상 이렇게 문제가 많니?”, “너만 없었으면 일이 잘 풀렸을 거야”와 같은 말은 피해자를 죄책감에 빠뜨리고, 그들이 스스로를 비난하게 만든다.

다른 사람들 앞에서 피해자를 비난하는 방법

나르시시스트는 다른 사람들 앞에서 피해자를 비난하여 그들을 더욱 고립시키려 한다. 그들은 공개적으로 피해자의 행동이나 성격을 비난하며, 그들이 잘못된 사람이라는 이미지를 심어준다.

예를 들어, 가족 모임이나 친구들 앞에서 나르시시스트는 “너는 왜 항상 이런 식이야?”, “너 때문에 모두가 힘들어”라며 피해자를 비난한다.

이러한 비난은 다른 사람들로 하여금 피해자를 부정적으로 보게 만들고, 피해자가 자신을 변호하기 어렵게 만든다.

나르시시스트는 또한 피해자의 약점을 공개적으로 언급하며, 그들을 더욱 무력하게 만든다.

예를 들어, “너는 정말 무능력해”, “너는 아무것도 제대로 못해”와 같은 말을 통해 피해자의 자존감을 낮추고, 그들이 자신의 가치를 의심하게 만든다.

이러한 비난은 피해자가 다른 사람들 앞에서 자신을 방어할 수 없게 만들고, 나르시시스트의 통제에 더욱 굴복하게 만든다.

희생양 만들기를 통해 나르시시스트가 얻는 이득

나르시시스트는 희생양 만들기를 통해 여러 가지 이득을 얻는다. 첫째, 그들은 자신의 책임을 피해자에게 전가함으로써 자신의 이미지를 보호할 수 있다.

문제가 발생했을 때, 나르시시스트는 자신이 잘못한 것이 아니라 피해자 때문에 일이 잘못되었다고 주장한다. 이를 통해 나르시시스트는 자신의 명성을 유지하고, 다른 사람들로부터 비난을 피할 수 있다.

둘째, 나르시시스트는 피해자를 비난함으로써 그들을 조종하고 통제할 수 있다. 피해자는 나르시시스트의 비난에 의해 자신감을 잃고, 자신의 가치를 의심하게 된다.

이러한 심리 상태는 피해자가 나르시시스트에게 더욱 의존하게 만들고, 그들의 요구에 따르도록 만든다. 나르시시스트는 이러한 과정을 통해 피해자를 완전히 지배하고, 자신의 뜻대로 조종할 수 있게 된다.

셋째, 나르시시스트는 희생양 만들기를 통해 자신의 권력을 강화할 수 있다. 그들은 피해자를 비난함으로써 자신의 우월감을 확인하고, 피해자가 자신의 통제에 굴복하게 만든다.

이를 통해 나르시시스트는 자신이 다른 사람들보다 우월하다는 생각을 강화하고, 자신의 권력을 유지할 수 있다.

이제 나르시시스트가 비난과 희생양 만들기를 통해 피해자를 조종하고, 그들이 얻는 이득에 대해 이해했다. 다음 글에서는 나르시시스트와의 관계에서 피해자가 겪는 자존감 파괴와 혼란에 대해 더욱 깊이 살펴보겠다.

By. 나만 아는 상담소

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