고독은 형벌이 아니라, 가장 화려한 독대다.
현관문이 닫힌다. 도어락이 잠기는 기계적인 소음이 멎자, 집 안에는 완벽한 적막이 찾아온다. 보통의 사람들에게 이 순간은 휴식의 시작일 것이다. 하지만 당신에게 이 순간은 공포의 시작이다. 당신은 황급히 TV를 켜거나, 스마트폰을 집어 들어 유튜브를 재생한다. 누군가가 떠드는 소리, 의미 없는 웃음소리가 공간을 채워야만 비로소 숨통이 트인다. 혼자 있는 시간. 당신은 그것을 견디지 못한다. 그것은 마치 독방에 […]
더 이상 남을 기쁘게 하기 위해 살지 않기로 결심할 때
‘착한 여자’라는 지독한 감옥에서 걸어 나오는 법 당신은 아마 평생을 ‘착한 딸’, ‘배려심 깊은 친구’, ‘헌신적인 연인’으로 살아왔을 것이다. 사람들의 기분을 날씨처럼 살피고, 행여나 누군가 불편해할까 봐 전전긍긍하며, 당신의 욕구보다 타인의 필요를 언제나 우선순위에 두는 삶. 그것이 미덕이라고 배웠고, 그렇게 살면 사랑받을 줄 알았다. 특히 나르시시스트와의 관계에서 당신의 이 ‘기쁘게 하기(People Pleasing)’ 본능은 정점을 찍었다. […]
뒷담화와 소문 속에서 현명하게 대처하는 자세
뒷담화와 소문 속에서 살아남기 “쟤, 이번에 승진 누락됐다며? 역시 라인을 잘못 탔다니까.” “글쎄, 김 대리랑 박 주임이랑 뭔가 있는 것 같지 않아? 둘이 같이 있는 걸 봤다는 사람이 한둘이 아니야.” 회사 탕비실에서, 친구들과의 술자리에서, 심지어는 익명의 온라인 커뮤니티에서. 우리는 마치 숨 쉬듯 자연스럽게 다른 사람의 이야기를 주고받습니다. 때로는 가벼운 정보 교환이 되기도 하지만, 때로는 확인되지 […]