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구획화 (Compartmentalization)란 무엇인가?

구획화(Compartmentalization)의 방어기제에 대한 설명과 예시를 통해 이해를 돕습니다.

생각, 감정, 행동이 서로 충돌하는 것을 피하기 위해 개인이 자신의 생각, 감정, 행동을 별개의 ‘구획’으로 분리하는 것, 그것이 바로 구획화(Compartmentalization)입니다. “잠시 잊어버리고 일에 집중하자.” 또는 “나중에 생각하자.”라는 말을 들어본 적이 있나요? 아마 대부분의 사람들이 한 번쯤 이런 경험을 해봤을 것입니다. 그런 순간들, 바로 구획화가 일어나는 순간들입니다. 구획화는 정신분석에 ‘방어기제’라고 부르는 것 중 하나입니다. 방어기제는 스트레스나 […]