나만 아는 상담소 - 헤더

조건부 사랑만 받고 자란 딸, 그녀들이 겪는 10가지 심리적 증상

현관문이 열리고 엄마가 들어오는 순간, 집안의 공기가 순식간에 무거워지는 것을 느껴본 적이 있는가. 별다른 고성이나 폭력이 오가는 것은 아니다. 그저 엄마가 내쉬는 짧은 한숨, 미간에 잡힌 옅은 주름, 혹은 나를 위아래로 훑어보는 차가운 시선 하나만으로도 온몸의 신경이 곤두서는 경험 말이다. 나르시시스트 엄마를 둔 딸들에게 집은 편안한 휴식처가 아니었다. 그곳은 마치 무대 뒤편과도 같았다. 주연 배우인 […]

연인과 깊은 사이가 되는 7가지 대화법: 미래, 감사, 그리고 솔직함

침묵이 두려운 당신에게 주말 오후, 햇살이 잘 드는 카페 창가. 당신과 그는 마주 앉아 있다. 각자의 앞에는 아이스 아메리카노가 놓여 있고, 테이블 위엔 두 사람의 휴대폰이 나란히 올려져 있다. “점심 맛있었어?” “응, 괜찮더라.” “다음엔 저기 가볼까?” “그러자.” 몇 마디의 대화가 탁구공처럼 오가고 나면, 곧 정적이 찾아온다. 그는 습관처럼 휴대폰을 집어 들고 인스타그램을 켜거나 주식 창을 […]