전에 만난 사람은 우울(조울)증이야

이전 이야기, 이전에 만난 비정상인 연인들 나르시시스트는 자주 과거의 연인들을 ‘조울증’이라고 부르며, 이러한 진단은 간단한 감정 변동을 넘어서는 심각한 정신 질환을 의미합니다. 조울증은 극단적인 기분 변화와 조증 및 울증의 반복적인 사이클을 특징으로 하며, 실제로 존재하는 질병입니다. 하지만, 과거 연인이 실제로 조울증을 가지고 있었는지는 다시 한 번 생각해볼 문제입니다. 대부분의 경우, 나르시시스트가 당신의 동정심을 얻기 위해 […]

이전에 만난 비정상인 연인들

이전 이야기, 나르시시스트 조종 시작, 은유적 설득 나르시시스트는 과거의 연인들에 대한 이야기를 자주 하면서, 그 이야기들의 양과 세부사항이 때로는 과도하게 느껴질 수 있습니다. 그들은 당신에게 세상에서 단 하나뿐인 특별한 존재라는 느낌을 주기 위해 노력하며, 그 다음에는 그들과의 새로운 관계를 질투하는 과거의 연인들에 대한 이야기로 당신의 동정심을 자극하려고 합니다. 이러한 이야기는 상황에 따라 변하고, 종종 완전히 […]

나르시시스트 조종 과정 은유적 설득

나르시시스트 조종 시작 은유적 설득

나르시시스트 조종 시작 이전 이야기, 내가 왜 이런 사람을 만났을까? 나르시시스트는 당신을 이상화한 후, 자신들의 목적에 맞추어 당신의 행동을 미묘하게 조정하기 시작합니다. 그들은 은유적인 설득을 통해 당신에게 점차 받아들일 수밖에 없는 제안들을 하게 됩니다. 이 과정에서 대다수의 사람들은 자신이 순수하고 착한 인물이라는 환상을 쉽게 버리지 못합니다. 나르시시스트는 주로 칭찬을 통해 이런 조작을 시도합니다. 그들은 당신을 […]

내가 왜 이런 사람을 만났을까?

이전 이야기, 내 평생 이런 행복은 처음이야, 우린 운명인가 봐! 이야기를 읽다 보면 종종 우리는 자신도 모르게 나르시시스트의 매력에 빠진 것을 발견하곤 합니다. “어떻게 그렇게 쉽게 속았을까?”라고 자신을 탓하면서 의문을 품는 순간들이 있지요. 하지만 여기서 중요한 것은, 그런 상황에 빠진 것이 당신의 어리석음 때문이 아니라는 점입니다. 오히려 그 반대죠. 당신이 나르시시스트의 타깃이 된 이유는 바로 […]

내 평생 이런 행복은 처음이야, 우린 운명인가 봐

이전 이야기, 고통에 대한 감정이입과 외모를 찬양하기 평생 느껴본적 없는 기분 나르시시스트는 관계에서 당신을 이전의 모든 연인들과 비교하여 특별히 높은 위치에 올려놓기 시작한다. 그들은 당신이 과거의 누구보다 우월한 이유들을 상세히 열거하면서, 당신과의 관계에서 느껴본 적 없는 행복을 경험하고 있다고 고백한다. “이렇게 운이 좋을 수가 있을까?”라는 말을 당신은 그들로부터 수없이 듣게 될 것이며, 이러한 말들은 당신의 […]

미러링과 따라하기, 나르시시스트의 유혹 전략

당신을 그대로 따라하다. 처음 나르시시스트와의 관계에선 공감대가 형성되는 부분이 유난히 많습니다. 세계를 바라보는 관점이 일치하며, 유머를 공유하는 것에서부터 시작해 서로에게 깊은 애정을 갖고 있으며, 친구들과 가족에게 끊임없이 지지를 보내고 있습니다. 이처럼 우리는 마치 하나처럼 완벽한 조화를 이루는 듯합니다. 나르시시스트들 역시 이러한 점들을 부각시키면서, 우리가 마치 하나의 신체처럼 긴밀하게 연결되어 있다고 언급하기도 합니다. 그들의 그루밍 기간 […]

나르시시즘의 두 종류: 과장된 나르시시즘, 취약한 나르시시즘

나르시시스트 두 종류 자만심이 강한 나르시시즘과 취약한 나르시시즘

나르시시즘의 두 종류: 과장된 나르시시즘(Grandiose Narcissism), 취약한 나르시시즘(Vulnerable Narcissism) 안녕하세요, 여러분. 오늘은 연애 심리학의 한 페이지를 넘기며 나르시시즘과 연애 관계에 대해 좀 더 깊이 있는 대화를 나눠보고자 합니다. 특히, 나르시시즘의 두 가지 유형인 자만심이 강한 나르시시즘과 취약한 나르시시즘을 중심으로 이야기를 풀어갈 텐데요, 이들과의 관계를 통해 자신을 발견하고, 결국 더 나은 삶을 향해 나아가는 용기에 대해 […]

플라잉 몽키(Flying Monkeys)의 세계, 나르시시스트 조종에서 벗어나는 법

플라잉 몽키(Flying Monkeys) 나르시시스트의 조력자

플라잉 몽키(Flying Monkeys) 현상은 나르시시즘의 그림자를 더욱 짙게 합니다. 이 용어는 마치 나르시시스트의 주변을 맴도는 충성스러운 사자들처럼, 파트너나 주변 사람들이 나르시시스트의 의도나 행동을 무의식적으로 지지하고 실행하게 되는 현상을 의미합니다. 이는 연애 관계에서 심리적 압박이나 조작의 형태로 나타날 수 있으며, 파트너를 감정적으로 궁지로 몰아넣는 결과를 초래하기도 합니다. 나르시시즘의 정의와 연애 관계에서의 영향 나르시시즘은 그리스 신화 속 […]

나르시시스트 질투 유발, 심리적 이유들

나르시시스트 질투 유발 심리와 목적

나르시시스트 질투 유발, 인간 관계의 밀도가 짙어지는 순간, 우리는 종종 질투라는 감정과 마주하곤 합니다. 질투는 사랑과 욕망의 뒤편에서 은근히 고개를 드는, 우리 모두가 한 번쯤은 경험해보았을 법한 복잡한 감정입니다. 이 감정의 뿌리에는 상대방의 관심이나 애정을 다른 누군가와 나누어야 한다는 불안과 소외감이 자리 잡고 있죠. 우리가 누군가를 질투할 때, 그것은 종종 우리 자신의 불확실성과 불안정함을 반영합니다. […]

나르시시즘 시기 넘어: 아이의 건강한 자아 의식 발달 지원하기

나르시시즘 시기 이전 이야기, 아동의 나르시시즘 발달: 엄마와의 분리에서 자신의 독립성 확립까지 진수는 방으로 손님을 안내해 자신의 소중한 사진들과 다채로운 장난감을 열정적으로 보여 주었습니다. 진수는 특히 거울 앞에서 자신의 모습을 보며 들뜬 표정을 지었고, 이어서 어린이용 화장실에 앉아 소변을 보는 모습을 자랑스럽게 선보였습니다. 엄마가 “우리 진수, 쉬야도 잘하네”라고 말하자, 진수는 큰 성취를 이룬 것처럼 느꼈습니다. […]