헤어진 남자친구 잡는 방법 연인과 헤어지고 이를 감당하지 못하고 평소라면 웃음이 나올 수 있는 단어를 검색해본다. 평소에 이런 검색을 해볼 일이 있던가..? 하지만 지금은 남자친구와 헤어지고 다시 만나고 싶은 마음에 뭐든 해보려고 검색창에 이런 검색을 하고 있는 상황에 때론 유치하고 예전 같았으면 “그런 방법이 어디 있어 그런 게 있으면 세상에 이별로 힘들어하는 사람이 어디 있겠냐” 반문했겠지만 남자친구와 이별한 지금은 방법이라도 발견한다면 무엇이든 해볼 만큼 간절하다.”


무의식적인 기대가 만든 나,

평소라면 이해하기 어려운 단어를 검색하지만 무의식적인 기대가 이러한 검색을 하도록 유도했을 것이다. 이런 일들은 생각보다 빈번하게 일어나는데, 실제로 사람들은 검색창을 하나의 소통창으로 이용하는 경향이 있어 목적있는 정보가 아니더라도 다양한 방식으로 자신의 궁금증을 해소하려는 행동을 보이게 된다.

“날 이해해주었으면 해. 왜냐하면 나조차도 내가 뭘 원하고 있는지 이해할 수 없기 때문이야. 나는 잠자리에서 일어나 컴퓨터로 가면서 ‘남자의 마음을 얻는 방법’을 검색해 보아야겠다고 생각한다.”

파울로 코엘료 도서 분륜 中

스스로 생각해도 지금은 바보 같을 지라도 이렇게 힘든 마음에 아무것도 안하고 포기해 볼 순 없으니 헤어진 남자친구 잡는 방법 과정을 찾아보고 내가 시행할 수 있는 부분을 다루어 보는 시간을 가져보도록 하자. 변화는 스스로 옳다고 생각하면 옳은 것이다.


헤어진 남자친구 잡는 방법 – 이별의 원인을 찾고 신뢰를 심어 주기

다양한 이별의 사유로 연인들이 이별하지만 헤어진 남자친구 잡는 방법 중 가장 첫번째는 이별이 왜 이루어졌는지 확인해 가는 과정이 필요하다. 하지만 이러한 원인들도 결국은 그 사람이 가지고 있는 기질이나 사회나 환경을 해석하는 내적 작동 모델에 따라서 달리 나타나게 됨으로 헤어진 남자친구의 말을 그대로 믿어서는 안된다.


  • 변화

이별의 원인을 찾았다면 그리고 그 문제가 명확한 문제로 인해 발생하였다면 변화할 수 있어야 한다. 문제가 발생한 원인적 행동을 하지 않도록 의식적인 노력이 필요하다. 때에 따라 정신과적 치료나 심리적인 도움이 필요할 수 있다. 이러한 과정들은 재회만을 위한 것이 아닌 다른 사람들 과의 대인관계에 있어서도 긍정적인 영향으로 작용할 것이다. 모든 변화는 나를 위한 변화다. 기존에 불안감으로 항상 우울한 감정이었다면 밝은 모습으로 변화되었다면 다른 부분도 바뀔 수 있을 것이라 기대를 형성한다.

헤어진 남자친구 잡는 방법 중 가장 중요하다 할 수 있는 것은 변화다. 사람의 감정은 변화할 수 있을 것이라는 기대에서 시작된다.
  • 사과하기

이별 후 상황이 서로 대화를 할 수 있는 수준이라면 이별의 문제를 깨닫고 상대방이 힘들었을 마음에 대해 진정으로 사과할 수 있어야 한다. 나의 잘못을 인정하고 이에 대한 용서를 구하는 것엔 많은 용기가 필요하다. 하지만 다시 재회를 하더라도 이러한 부분을 넘어가버린다면 다시 만나더라도 또 다시 문제가 발생한다. 재회 후 다시 예전과 같이 행복한 관계를 만들고 싶다면 새로 시작한다는 마음으로 이전의 잘못은 사과하는 용기가 필요하다.

  • 신뢰와 확신 주기

나의 잘못으로 인해 이별을 했다면 그와 같은 문제는 더 이상 반복되지 않을 것이라는 확인이 필요하다. 여자친구가 친구들을 못 만나게 하고, 연락에 대한 강요나 집착이 심해 이를 견디지 못하고 이별을 했다면 내가 그 사람에게 집착했던 불안에 대해 솔직하게 대화하고 이러한 일들이 더 발생하지 않기 위해선 어떻게 해야 행동하겠다는 구체적인 계획과 실천 방향을 제안함으로 신뢰를 보여주고 내가 이전과는 다르게 좋은 사람으로 변화할 수 있을 것이라는 신뢰를 심어줄 수 있어야 한다. 집착이 심한 경우 남자친구를 만나는 이외 다른 취미를 가져보기 위한 노력을 보여주고 내가 감정 표현이 없고 사랑을 못 느끼겠다며 남자친구가 이별한 경우 감정 표현의 미숙함을 솔직하게 이야기하고 이를 개선할 방향을 함께 구상해보는 것도 좋은 방향일 것이다.


헤어진 남자친구 잡는 방법 이는 나의 연애 과정을 찾아가는 것이다. 과거의 나를 알아야 현재의 나를 알 수 있고 문제를 반복하지 않는다.

헤어진 남자친구 잡는 방법 나의 연애를 알아가는 과정

헤어진 남자친구 잡는 방법 연애 과정을 알아가는 것이다. 나는 어떤 연애를 해왔을까? 만약 자신이 어떠한 위치에 있는지 확인하지 못하면 지금의 상황을 고려하지 않고 아무 연애나 하고 있다는 의미와 같다. 이 말을 다르게 생각하면 정말 안 좋은 상황에 있을 수도 있다는 것이다. 원하는 연애와 사랑을 이어가려면 내가 어떠한 연애를 해왔는지 파악하는 시간이 있어야 한다. 우리가 재회라는 목표지점으로 가려면 출발 지점이 있어야 한다.

By. 나만 아는 상담소

회피 애착을 가진 남자친구와 재회하고 싶을 때

정말로 재회에 골든 타임이 있을까?