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커플 상담, 위기에만 필요할까?

"서로 계속 갈등만 생기고 감정적으로 행동하게 되요.."

'커플 상담'이라 하면 둘이 함께 상담을 받고 문제를 해결해 나간다 생각하거나 상담사가 중재자의 역할을 한다고 생각하는 경향이 있다. 하지만 커플 상담의 진짜 목적은 중재가 아닌 각자의 개별화에서 시작된다. 대부분의 관계 문제는 어떠한 한 사람의 잘못으로 시작되는 것이 아닌 한 사람의 의존에서 시작된다. 그렇기 때문에 상대방에게 계속 자신이 원하는 이상형이 되어달라 요구를 하게 되고 그렇게 되지 않을 경우 삐지거나 화를 내는 행동을 반복하게 된다.

상담은 서로의 성격을 이해할 수 있도록 심리검사와 이를 해석하는 과정으로 진행되며 갈등에 대한 원인 분석 그리고 커플이 아닌 원가족, 외부 환경의 영향으로 인해 발생한 문제를 해결하는 솔루션을 제공한다. 상대가 좋은 사람이 아니기 때문에, 갈등을 해결할 수 있는 구조가 아니라며 이미 정해진 결론을 가지고 충고를 하는 듯한 상담을 진행하는 것이 아닌 서로가 원하는 궁극적인 목표를 이해하고 알아가는 과정이 커플 상담의 가장 큰 목적이다.

커플 상담이 필요한 커플

- 잦은 싸움으로 인해 생긴 권태감으로 문제 자체를 형성하지 않으려 할 때 (서로 갈등의 요소를 외면함)

- 연인의 행동이 분명 잘못된 것을 알지만 고쳐지지 않을 때

- 시간이 지나면 싸운 이유조차 모르고 계속 싸움이 반복될 때

- 서로의 성향을 알고 각자 맞춰 나가는 방법을 찾고 싶을 때

- 이제 막 시작한 연애 이지만 더 행복하게 관계를 이끌어 나가고 싶을 때

- 둘의 만남을 양가 부모님 혹은 한쪽 부모님이 반대하고 있을 때