나만 아는 상담소 연애상담 칼럼

Case Studies

격리(Isolation) 감정과 기억을 구분하여 자신을 보호하다.

격리(Isolation) 방어기제의 역설적 역할

격리(Isolation)는 감정적인 충격이나 고통이 동반되는 사건을 인식에서 배제하는 방어기제입니다. 더 명확히 말하면, 이 방어기제는 감정과 생각을 분리하여 생각만이 인식에 남게 합니다. 이러한 심리적 격리는 개인이...

퇴행 (Regression)은 스트레스 상황에서 과거로 돌아가 안정감을 찾으려는 심리적 현상이다.

퇴행 (Regression): 안정과 위험의 갈림길

퇴행 (Regression)은 프로이트의 정신분석 이론에서 설명한 방어기제 입니다. 프로이트 우리의 정신에 대해 이해하려고 할 때, 종종 우리의 무의식에서 오는 강력한 충돌을 설명하는데 ‘방어기제’라는 개념을 사용했습니다....

억압 (Repression)은 스트레스 상황을 회피하는 방어기제다.

억압(Repression) : 우리의 마음을 보호하는 방패

억압 (Repression)은 우리의 의식에서 불편하거나 부정적인 기억, 생각, 감정, 욕망을 자동적으로 배제하는 방어기제를 가리킵니다. 억압은 주로 트라우마를 겪은 이후 나타나며, 본인이 접한 상황이나 사건에 대한...

분열(Dissociation) 스트레스 상황에서 자신을 속이는 방식의 방어기제

분열(Dissociation) : 새로운 자아를 찾다.

분열(Dissociation)은 심리학과 정신분석학에서 널리 사용되는 개념으로 일차적 방어기제에 해당합니다. 특히 사람이 스트레스 상황을 처리하는 방법 중 하나로 묘사됩니다. 분열은 일반적으로 불안이나 고통스러운 사건이나 추억으로부터의 도피를...

원시적 철수(Primitive Withdrawal) 방어기제 사례와 특징

원시적 철수 (Primitive Withdrawal)

원시적 철수(Primitive Withdrawal)는 정신분석학에서 일차적 방어기제(Defence Mechanism) 중 하나로 개체가 고통스럽거나 불안감을 유발하는 상황에서 멀어지려는 경향을 가리킵니다. 이 방어기제는 자신을 위협하는 요소로부터 신체적이나 정신적으로 거리를...